不少老年朋友認為自己年紀大了,不比年輕人,有點口臭沒有關(guān)系.其實不然,口臭不僅會影響自己在社會交往中的形象,還是體內(nèi)某些疾病的“代盲人”,千萬小看不得.有位年過花甲的老教師一直對自己的口臭不以為然,有一次聚會時遇到我,我就建議他到醫(yī)院去查一查,這一檢查,好了,發(fā)現(xiàn)他有慢性胃炎,幽門螺桿菌陽性.原來,由于幽門螺桿菌感染,胃液內(nèi)存在高度活性的尿素酶,將胃內(nèi)的尿素分解為氨和二氧化碳而導(dǎo)致口臭.
其實,很多疾病如慢性胃炎、消化不良等消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,腎病,糖尿病等均可發(fā)生口臭.因鼻、喉與口腔相通,鼻竇炎、糜爛性鼻炎、慢性扁桃體炎等炎癥產(chǎn)生的膿液流入口腔也會導(dǎo)致口臭.
口臭的另外一個常見原因就是口腔疾病和口腔衛(wèi)生不良,如口腔急性炎癥、潰瘍,牙結(jié)石,慢性牙周病溢膿,以及食物殘渣在齲齒洞內(nèi)、牙根溝槽、牙間縫隙、牙套、假牙內(nèi)的腐爛等均可產(chǎn)生口臭.舌苔上較厚的食物細渣可能留存在舌面皺褶里也會產(chǎn)生口臭.
口臭是可以預(yù)防的,首要的就是注意口腔衛(wèi)生,應(yīng)選擇軟硬適中的牙刷,過硬過軟的牙刷效果都不好,過硬的牙刷會損傷牙釉質(zhì)和牙齦,過軟的牙刷起不到清潔的目的;堅持每天早晚、餐后刷牙,吃完零食后漱口,假牙也應(yīng)洗刷干凈;刷牙的方法應(yīng)正確——豎刷,牙的各個面及縫隙、舌面都要刷到,也可采用牙線.其次,對口腔的一些常見病如炎癥、齲齒、牙垢及慢性鼻炎、鼻竇炎等應(yīng)及時治療,平時也可用具有殺菌作用的漱口水漱口,定期如半年檢查牙齒一次.再次,進行口腔按摩、牙齒保健,用舌頭轉(zhuǎn)動摩擦與輕壓上下牙齦以改善血液循環(huán),用舌尖舔上腭刺激唾液分泌,經(jīng)常叩齒可預(yù)防牙齒松脫、牙間隙變寬.當在改善口腔衛(wèi)生狀況及積極治療口腔、鼻、喉疾病后仍然找不到口臭的確切病因,應(yīng)進行全面的檢查以發(fā)現(xiàn)是否有消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等,切不可隨意用藥,更不能置之不理,以免貽誤病情,后悔莫及.
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