中醫(yī)認(rèn)為口臭口苦大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱或消化不良有關(guān).建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辯證用中藥治療,并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié),忌食辛辣刺激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等.

　　中醫(yī)們對(duì)治療口臭有著豐富的經(jīng)驗(yàn)以及他們獨(dú)到的治療方法,中醫(yī)提醒我們,在平常我們除了要注意飲食以及口腔衛(wèi)生外,必須要吃一些含有清熱去火,具有排毒功能的藥品,餓如多吃蔬菜水果,烏梅脯含化等.

　　近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用.下面幾款粥對(duì)防治口臭有一定療效:

　　推薦閱讀:“胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良;許多人胃部幽門(mén)被螺桿菌感染后便會(huì)產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭.”……《食療偏方輕松清除口臭》

　　藿香粥

　　將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用.再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用.

　　薄荷粥

　　將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用.將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用.

　　麥門(mén)冬粥

　　將麥門(mén)冬20～30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用.粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門(mén)冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成.