不少人認(rèn)為口腔疾病是小病，特別是蛀牙往往不會(huì)引起人們的重視，只有等到“疼得要命”時(shí)才會(huì)去看醫(yī)生。其實(shí)疾病預(yù)防與齲齒的關(guān)系很密切，因此預(yù)防齲齒對(duì)預(yù)防腎病，肺炎等用重要作用。小編為你介紹如何正確刷牙預(yù)防齲齒的發(fā)生。

　　話說(shuō)，牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。不少人認(rèn)為口腔疾病是小病，特別是蛀牙往往不會(huì)引起人們的重視，只有等到“疼得要命”時(shí)才會(huì)去看醫(yī)生。然而醫(yī)生說(shuō)，口腔疾病往往是許多大病的禍?zhǔn)?，正所謂“病從口入”。近日，福州一名8歲男孩就因?yàn)椴粣?ài)護(hù)牙齒，患上了嚴(yán)重的口腔疾病，繼而引發(fā)了慢性腎炎。

　　腎炎小病號(hào)滿口大黑牙

　　醫(yī)生說(shuō)，這個(gè)男孩異常肥胖，一張開(kāi)嘴，滿口黑牙，10多顆牙齒都被蛀了，疼得他吃不下飯，睡不著覺(jué)。他的齲齒非常嚴(yán)重，屬于猖獗性齲病。這種病，發(fā)展快的話，兩三個(gè)月就能把一個(gè)孩子的牙齒變成這樣。許多孩子都是到了病情如此嚴(yán)重時(shí)，才會(huì)感到明顯的牙疼。

　　醫(yī)生得知，男孩還患有慢性腎炎，這兩年病情一直反反復(fù)復(fù)，服用了許多激素類藥品，所以人越來(lái)越胖。腎病已經(jīng)嚴(yán)重影響了這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)生活，卻總是得不到徹底治療。

　　醫(yī)生說(shuō)不僅有腎炎的孩子，還有肺炎和腦膜炎患兒。這些孩子的年齡大多在8歲到10歲，他們的共同特點(diǎn)就是同時(shí)還患有嚴(yán)重的齲病。他們的家長(zhǎng)往往想不到，孩子患上這些炎癥的禍?zhǔn)缀芸赡芫褪驱x病。”

　　齲齒會(huì)引發(fā)其他疾病正確刷牙很重要

　　這名8歲男孩平時(shí)愛(ài)吃糖，也愛(ài)喝牛奶，卻不重視口腔保健，刷牙的方式不對(duì)。別小看刷牙這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)男孩患上腎炎的根源就與長(zhǎng)期不正確的刷牙方法有關(guān)。正確刷牙是預(yù)防齲齒最好的方法，但我這兒的齲病患兒，絕大多數(shù)不會(huì)正確刷牙，他們的家長(zhǎng)也缺乏這方面的知識(shí)。正確刷牙能有效清潔口腔，口腔是細(xì)菌繁殖的溫床，齲齒患兒口腔里的致病菌更多，一旦抵抗力有所下降，容易生病。所以醫(yī)生建議，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子身體不好、經(jīng)常生病，最好先檢查孩子的牙齒。”

　　刷牙是需要練習(xí)的，如果方法不正確，買再貴的牙膏和牙刷都是沒(méi)有用的。正確的刷牙方法應(yīng)該以恰當(dāng)?shù)牧Χ韧暾厍鍧嵜恳活w牙齒露在外面的每一個(gè)面。每次刷牙的時(shí)間不能少于5分鐘。每一個(gè)學(xué)齡前兒童的父母都要學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，每天幫助孩子刷牙，讓孩子從小就養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣，這樣能大大降低患上齲齒的幾率，也降低了患上其他疾病的幾率。

　　在理想狀態(tài)下，每一次進(jìn)食后，特別是喝過(guò)牛奶后都應(yīng)該徹底清潔牙齒。如果做不到，最好也要做到早上起床后漱口，早飯后和晚上睡覺(jué)前各刷一次牙。漱口水、口香糖和牙線等，都不能代替刷牙。

　　正確的刷牙步驟

　　第一步：刷牙齒外表面

　　將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度斜放，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，呈小圓弧狀輕輕來(lái)回刷，上排牙齒往下刷，下排牙齒往上刷。注意輕刷牙齦，適當(dāng)按摩可促進(jìn)其血液循環(huán)。

　　第二步：刷牙齒咬合面

　　平握牙刷，來(lái)回刷牙齒咬合面，力度適中。保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的作用，深入清潔牙面及牙間縫隙。靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。

　　第三步：刷牙齒內(nèi)側(cè)面

　　豎起牙刷，利用牙刷前端的動(dòng)感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

　　第四步：輕刷舌頭表面

　　由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，可保持口氣清新。