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預(yù)防和護(hù)理口臭的方法是什么呢

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭是口腔疾病的一種,口臭分為生理性口臭和病理性口臭,口臭給患者帶來(lái)許多的不便和困擾。也影響到了患者的心理健康。所以對(duì)于口腔的預(yù)防和護(hù)理工作,我們很要必要去做好,去完善。

  預(yù)防和護(hù)理口臭可采取以下措施:

 ?、俦3挚谇磺鍧?,飯后睡前漱口;

  ②戒煙,戒酒;

 ?、埏嬍骋鄬?duì)清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物,進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;

  ④多喝水,多食蔬菜水果及豆類;

  ⑤生活作息規(guī)律,保持心情舒暢,多參加體育鍛煉。

  綜上所述,為大家描述了口臭的預(yù)防和護(hù)理,希望朋友們?cè)谌粘I钪凶龊妙A(yù)防和護(hù)理的保健工作。想要了解更多有關(guān)口臭的預(yù)防和護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容,請(qǐng)您繼續(xù)關(guān)注口臭的相關(guān)專題。

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