主題:烏梅甘草粥
食材:烏梅10克,甘草5克,大米100克,冰糖適量。
做法:
1。將烏梅、甘草放入沙鍋,加水煎取濃汁,去渣備用;
2。大米洗凈,煮至粥后,倒入烏梅甘草汁,加冰糖即可。
建議每日1劑,分2次溫服,可連服2周。
一、烏梅開胃止渴煮粥可治口臭
除口臭,要找到原因。胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良;許多人胃部幽門被螺桿菌感染后便會(huì)產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭。烏梅出自《神農(nóng)本草經(jīng)》,中醫(yī)認(rèn)為烏梅味酸性平,可斂肺澀腸,治久嗽,瀉痢,反胃噎膈,蛔厥吐利,消腫,涌痰,殺蟲,解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。
而西醫(yī)認(rèn)為,烏梅含枸緣酸,對(duì)慢性萎縮性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等癥有很好的療效。今天教的烏梅甘草粥有益氣生津、開胃止渴、止咳止瀉之功??捎糜谙那锛颈=。噙m用于久咳虛喘,或久瀉不止,并伴見口干、不思飲食等癥者。注意,有實(shí)邪者忌服,胃酸過多者慎服。
二、自制烏梅脯
對(duì)付口臭,還可以將烏梅脯含于口中,也能解除口臭。做法如下:
取新鮮烏梅,微淋清水濕潤(rùn),使肉綿軟,略晾,敲碎,剝?nèi)羧饧闯??;蛑谜艋\內(nèi)蒸至極爛,放籮內(nèi)揉擦,去核,取肉,曬干即可。
以上就是今天小編給大家介紹怎樣用烏梅來解決口臭的問題,相信大家應(yīng)該已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧。所以,大家在周末空閑的時(shí)間里不妨一試,口臭問題很快就會(huì)離你而去。不過,食療方法只是日常輔助調(diào)理,最好還是盡早就醫(yī)。
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健客價(jià): ¥15彝醫(yī):嗨補(bǔ)魯土,乃庫習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
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