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擺脫口臭的五種實(shí)用方法

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭是我們生活中比較令人尷尬的口腔疾病,那么面對(duì)這個(gè)口腔疾病我們有沒(méi)有什么比較好的方式來(lái)治療呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

  面對(duì)我們生活中的口臭,許多人多數(shù)是采取通過(guò)吃口香糖的方式來(lái)治療的。那么現(xiàn)今普遍比較有效的治療方法有哪些呢?最有效治療口臭的辦法又是什么呢?下面我們一起來(lái)了解下吧。

  1、水療法

  美國(guó)洛杉磯牙科專家哈羅德·卡茲博士指出,當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質(zhì)的時(shí)候,細(xì)菌會(huì)釋放硫化物,進(jìn)而導(dǎo)致口臭。但是細(xì)菌的天敵是唾液中的氧。

  多喝水有助于增加唾液分泌量,對(duì)口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會(huì)導(dǎo)致口干。服用此類藥物后,更要多喝水。

  2、蔬菜療法

  美國(guó)紐約美容整形牙醫(yī)格雷格·里圖奇博士表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會(huì)促進(jìn)唾液分泌量,對(duì)導(dǎo)致口臭的細(xì)菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒,就有助于緩解口臭??诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。

  3、綠茶療法

  2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會(huì)適得其反。多項(xiàng)研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。

  4、茶樹油療法

  英國(guó)倫敦藥劑師馬戈·馬羅內(nèi)表示,茶樹油具有抗菌作用??稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆?,刷舌面及牙齦,有助于清除導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。但是,醫(yī)生表示,孕期最好別使用茶樹油。

  5、無(wú)糖口香糖療法

  美國(guó)新澤西州牙科專家羅賓·盧卡斯表示,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無(wú)糖口香糖,因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會(huì)增加口腔細(xì)菌數(shù)量??蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。

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