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飯后不要立即刷牙

2014-07-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多人都習慣飯后刷牙,認為可以保持口腔健康,誰知道原來一直都在犯錯,口腔專家最新研究認為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。

  口腔專家最新研究認為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。

  專家認為牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯后,尤其是食用了酸性食物后,琺瑯質會變松軟。這個時候刷牙,勢必造成琺瑯質的流失。時間一長,牙齒的琺瑯質逐漸減少,容易患上牙齒本質過敏癥,吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸、痛癥狀。

  因此,進食后最好先用清水漱口,待1-2個小時后再刷牙。

 

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