口臭自測(cè)及去除方法

2014-07-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口臭患者時(shí)常是借他人之口才知道自己有口臭，其實(shí)，我們可以自我檢查口臭，下面為大家介紹口臭自測(cè)及去除方法。

　　口臭自測(cè)

　　有口臭的人有時(shí)毫不知情，想知道自己有沒(méi)有口臭，可進(jìn)行檢測(cè)。牙醫(yī)可使用口臭偵測(cè)器進(jìn)行檢查，測(cè)量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的問(wèn)題就越嚴(yán)重。

　　下面介紹幾種簡(jiǎn)單的自我檢查方法：

　　1、雙手捂住口鼻，形成一個(gè)相對(duì)密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

　　2、清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數(shù)秒，等液體風(fēng)干后，聞聞?dòng)袥](méi)有味道。

　　3、用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來(lái)源于舌頭后部的口臭。

　　4、照一照鏡子看看你的舌頭，如有一層白膜，就表示硫磺化合物產(chǎn)量過(guò)多。如果舌頭表面呈粉紅色，表示口氣清新。

　　其實(shí)，口臭問(wèn)題也是健康欠佳的警示。除了牙周病問(wèn)題，還有其他疾病也可能引發(fā)口臭?？谇皇窍赖钠鹗级耍⑶遗c呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口干而會(huì)口臭。

　　如何去除口臭

　　1、柚子：

　　性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

　　2、金橘：

　　性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　3、海帶

　　海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

　　4、甘草茶

　　取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用?？芍物L(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

　　5、陳皮姜茶

　　陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。