明星級(jí)牙齒美白小妙招

2014-07-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：核心提示：不少人覺(jué)得牙齒美白事件說(shuō)著簡(jiǎn)單容易，做起來(lái)卻難見(jiàn)效果的事情。市面上美白牙齒的產(chǎn)品也不少，但相比起美白牙膏，大多數(shù)人都會(huì)選擇牙齒冷光美白、納米藍(lán)光美白等激光美白牙齒的方式。這類方式費(fèi)錢、費(fèi)時(shí)，平時(shí)還要注意維護(hù)效果，很費(fèi)事的。其實(shí)，牙齒美白也可以很簡(jiǎn)單哦！

五個(gè)明星級(jí)牙齒美白小妙招

　　1、在家嘗試美白牙貼

　　不用懷疑，只要按照程序來(lái)做做，牙貼就能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點(diǎn)是，每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。

　　2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒

　　雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實(shí)時(shí)效果，就要用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來(lái)擦拭牙齒，之后要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。

　　3、用美白牙膏清除污漬

　　每天都會(huì)食用很多東西，那些殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，這時(shí)可以使用美白牙膏來(lái)做護(hù)理，這類產(chǎn)品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

　　4、使用深紅色系的辰膏

　　櫻桃紅、漿果色唇膏看起來(lái)的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過(guò)一定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色唇膏會(huì)讓牙齒變的更黃。

　　5、餐后刷牙

　　每次吃完飯后，牙齒上都會(huì)有殘留物，若是長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清理，很難清潔，因此在每次餐后都清潔一次，有利于維持牙齒的潔白。

　　吃完這幾類食物一定要刷牙

　　柑橘類/酸的食物

　　柑橘或是西紅柿中都含有酸性，單獨(dú)食用時(shí)易引起蛀牙，每次在食用后，用清水漱一下口，就可以中和酸性的刺激。如果你細(xì)心檢查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次吃完酸的東西，牙齒表面都會(huì)有一層閃亮的物質(zhì)，這就是證明牙齒長(zhǎng)期泡在酸性物質(zhì)的現(xiàn)象。

酒精

　　酒精是我們?nèi)粘Ｉ钪?、?yīng)酬中必不可少的，酒精會(huì)減少唾液的自然分泌，而唾液可幫助清理食物的殘?jiān)⒅泻退嵝裕L(zhǎng)期飲酒，易腐蝕牙齦、皮膚。

　　硬糖

　　硬糖的硬度和糖份對(duì)于牙齒是雙重災(zāi)難，不僅會(huì)附著于牙齒上，還會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的停留在口腔中，直到被分解。

　　含糖飲料

　　碳酸飲料只要一小口都會(huì)慢慢的傷害牙齒，如果你一定要喝它們，就坐下來(lái)，一口氣全喝掉，或是在吃飯時(shí)喝，都比單獨(dú)慢慢嘬好的多。有些孩子的牙齒正在發(fā)肓期，特別喜歡長(zhǎng)時(shí)間的吮吸碳酸飲料，這對(duì)于牙齒是毀滅性的。

　　蜜餞等干果

　　蜜餞等干果是很流行的水果零食，但它們的粘性大糖分也高，它們很容易粘在牙齒上，引發(fā)牙酸蝕癥。如果一定要吃，可以通過(guò)慢慢的咀嚼，就是增加唾液的分泌，使它們不會(huì)粘在牙齒上。

　　小編提醒：擁有一口靚白的牙齒，不一定要選用激光美白，其實(shí)在我們的生活之中，就很多這樣的牙齒美白方式，只是我們沒(méi)有注意和缺乏持久的恒心。同時(shí)，激光牙齒美白也并非是最好的方法，它在某種程度上也能影響大大損傷牙齒表面的牙釉質(zhì)，也達(dá)不到理想的美白效果。因此，只要在日常生活中多注意一點(diǎn)，去掉嚼檳榔、吸煙等不良行為，其實(shí)靚白的牙齒還是容易獲得。