大家有沒(méi)有不知不覺(jué)間被人指出牙齒沾到口紅的經(jīng)歷呢?其實(shí)被人指出來(lái)是很有必要的。可能你就有口臭的傾向了。事實(shí)上口臭是當(dāng)今很多人的一個(gè)煩惱。如果放置不管,就可能演變成為蟲(chóng)牙、牙周病或者就連吃東西也會(huì)很疼的癥狀。
日本biranger時(shí)尚網(wǎng)站日前刊文總結(jié)了口臭的原因及對(duì)身體的反面影響,并最后介紹了預(yù)防口臭的方法。
1.日本著名牙科醫(yī)生高橋裕美認(rèn)為口臭是以下原因引起的:
(1)緊張及壓力
(2)藥的副作用
(3)睡眠不足、不規(guī)律的生活
(4)肌肉能力地下
(5)上了年紀(jì)
(6)嘴的呼吸
(7)全身疾病
緊張及壓力、睡眠不足等會(huì)造成唾液腺功能惡化,也會(huì)就使唾液分泌變少。此外,因?yàn)樯〖八幍母弊饔靡矔?huì)造成嘴內(nèi)水分變少。嘴內(nèi)經(jīng)常很干燥的人機(jī)會(huì)很容易口紅沾在牙齒上。所以嘴內(nèi)干燥就會(huì)很可能發(fā)展為口臭。
2.預(yù)防口臭的3招:
(1)多多補(bǔ)水
水分不足就會(huì)妨礙唾液分泌,所以這里推薦大家多多補(bǔ)水。茶、咖啡及紅茶具有利尿作用,就會(huì)使水分更易排出體外,所以在口感覺(jué)干燥的時(shí)候就趕緊喝水吧。
(2)嚼口香糖
嚼口香糖會(huì)促進(jìn)唾液分泌。但是,如果光用一邊的牙齒嚼就會(huì)使臉變歪,所以要注意嚼口香糖的時(shí)候一定要兩邊一起嚼。
(3)唾液腺按摩
唾液腺按摩即是用手指按壓耳下腺、耳下腺及舌下腺。這種按摩即使在辦公室也能輕松完成。
上面說(shuō)了不少有關(guān)口臭的話題,但是它的成因及對(duì)策還是因人而異的。請(qǐng)大家如果感覺(jué)嘴經(jīng)常干燥,這是就會(huì)還是去專業(yè)牙科醫(yī)院去看看吧。濕潤(rùn)的雙眸會(huì)使女人變成美麗,所以不要讓嘴后過(guò)于干燥,任何時(shí)候都保持濕潤(rùn)狀態(tài)吧。
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