一、建立良好的飲食習(xí)慣,健康飲食,少吃零食
經(jīng)常聽人說,“酸兒辣女”,有些孕婦就比較嗜酸,但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的豆制品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類,攝取足夠的蛋白質(zhì)和維生素,才有利于胎兒骨骼和牙齒的健康發(fā)育。注意不要經(jīng)常吃含糖、含脂肪高的食物,還有煎炸食物,最好吃完零食后漱口或刷牙,睡前也盡量少吃這類食物。
二、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,早晚刷牙,護理口腔。
有人說孕婦在孕期是不能刷牙,這種說法絕對是錯誤的。應(yīng)該要堅持每天刷牙、早晚刷牙、飯后漱口。除了要學(xué)會正確的刷牙方式外,還要選擇合適的牙刷和牙膏,并且適當(dāng)?shù)乩闷渌谇蛔o理工具,如牙線、漱口水等,能有效清潔牙菌斑,保持口腔衛(wèi)生,預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
三、避免如喝酒、吸煙等不良行為。
吸煙、喝酒都有可能造成胎兒發(fā)育畸形,如唇、牙齒發(fā)育不良等。所以有煙酒習(xí)慣的孕婦在孕期都應(yīng)該避免吸煙喝酒外,也應(yīng)該避免到人員負責(zé)的公共場合被動吸二手煙。
四、慎用和正確用藥,用藥前最好就醫(yī)咨詢。
孕婦牙痛的時候不能擅自用藥,否則很可能會引起胎兒發(fā)育不良,所以孕婦患病時最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,切莫自己隨便亂吃藥。
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
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