一個美人，她應(yīng)該是一口貝齒的，牙齒發(fā)黃，無論多美麗的容貌，也只剩下兩成。想知道如何美白牙齒嗎？那就接著往下看吧！

1、牙齒概況

正常人的牙齒呈淡黃色的，鈣化完全的牙釉質(zhì)略呈半透明狀。牙齒是人體中最堅硬的器官，分為牙冠、牙頸和牙根三部分。又分為牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓等。主要成分為羥基磷酸鈣：它會與可樂中的碳酸反應(yīng)導(dǎo)致脫鈣腐蝕牙齒，所以要少喝可樂呀。

牙齒變黃的原因

外源性著色：日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在細(xì)菌分泌的黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。

內(nèi)源性著色：是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊；如果牙神經(jīng)壞死后，血色素與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑。年齡增長也會使牙齒逐漸變黃。

2、牙齒美白手段

牙貼面、烤瓷牙這種方法我們就不多說了。今天我們就聊聊日常生活中的牙齒美白方法。

美白牙膏/牙粉：通過摩擦劑清除掉牙齒表面污漬，二氧化硅（硅石）的顆粒較細(xì)小，對牙齒的傷害較小，推薦大家使用含這個成分的牙膏，牙粉的摩擦力會比牙膏大些。

部分牙膏會添加過氧化物來漂白牙齒，但是濃度較低。使用此類牙齒美白產(chǎn)品見效較慢，主要是將牙齒還原成本來的顏色，但是副作用小，只要堅持下來就有效果，搭配電動牙刷事半功倍哦！

冷光美白：利用高強度藍光，使過氧化氫和二氧化硅（直徑20nm）等美白劑透過牙本質(zhì)小管，通過氧化還原作用來漂白色素，不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果，效果明顯，較為持久（2年左右），家用冷光美白較醫(yī)用效果會差些。

16歲以下人士、孕婦與嚴(yán)重的牙周病患者不適合這類牙齒美白手段。

冷光美白后24小時內(nèi)，牙齒會敏感發(fā)酸且很容易再染上有色物質(zhì)，必須避免飲用茶、咖啡、可樂等深色食物。

美白牙貼：通過低濃度的過氧化氫（比冷光美白濃度要低）來漂白牙齒，只能作用于牙齒表面。優(yōu)點是使用方便，第一次使用就能看到效果，堅持使用效果明顯。缺點是牙齒敏感的人會覺得發(fā)酸。

洗牙：通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石、菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。超聲波潔牙過程中有時候也會用到噴砂技術(shù)，就是潔牙機在高壓條件下噴出的一種可溶性的鈉鹽，將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素有效的去除，采用這種超聲波潔牙技術(shù)的時候?qū)ρ例X還有拋光作用，使牙齒表面光潔亮麗、口內(nèi)清爽。

具有高效、優(yōu)質(zhì)、省時省力的特點，定期進行超聲波潔牙，可以有效的預(yù)防各種口腔疾病的發(fā)生。

要強調(diào)的是，洗牙不能夠漂白牙齒，只能恢復(fù)牙齒本來的顏色（淡黃色）。