口臭困擾了很多朋友,而被困擾的常不是口臭者本人,而是那些需要和他們近距離接觸的親朋好友、工作同事。
嗅覺有很強適應性
人對自己的口氣常不自知,是因為人的嗅覺有很強的適應性。所以,有口臭的人真的聞不到自己口中的氣味。
就好像我們在公廁里待久了,嗅覺也會自動適應這個環(huán)境中的空氣,而讓我們聞不到臭味兒。
那么,如何辨別自己是否有口臭?
1.將手洗干凈,不留任何其他味道;
2.用舌頭輕舔手背,等10秒口水自然干透;
3.若手背有濃烈異味,則表示有口臭。
如何消除口臭?
1.生理性口臭(多與飲食和不良生活習慣有關)
(1)除了刷牙還要刷舌苔:舌苔上也會殘存細菌、食物殘渣,很多牙刷背面都附帶“刷舌板”專門用于刷舌苔。
(2)飯后漱口,學會使用牙線:飯后用淡鹽水漱口或嚼口香糖;清潔牙齒用牙線,不損傷牙齦并能徹底清潔食物殘渣。
(3)定期檢查口腔:每年至少進行一次口腔檢查,每年(或者每半年)洗牙一次。
(4)多喝水,多咀嚼:多咀嚼可刺激唾液腺分泌更多唾液,能控制雜菌的繁殖;
(5)遠離味兒大和不易消化的食物。
2.病理性口臭(不同氣味指向不同疾病)
(1)口腔(臭雞蛋味):口腔中有未治療的齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔干燥癥等,容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產生口臭。
(2)鼻咽喉(腥臭味):口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,可產生膿性分泌物而發(fā)出臭味,引起口臭。
(3)胃腸道(酸臭味):如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。另外,研究還發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染者的口臭發(fā)生率,明顯高于未感染者。
(4)全身疾?。?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/' target='_blank'>糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出“爛蘋果氣味”;肺癌患者呼出“腐腥臭味”。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內,洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價: ¥53本品具有殺菌消毒、除口臭、對牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
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健客價: ¥29.8清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥9清熱肅肺、消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
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健客價: ¥78清熱肅肺,消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。
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健客價: ¥24.5清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
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