全國口腔健康流行病學調查顯示,齲?。ㄋ追Q蟲牙或蛀牙)和牙周疾?。òㄑ例l炎和牙周炎)是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。
齲病是由于口腔里的某些細菌利用食物中的糖發(fā)酵產酸,逐漸腐蝕牙齒而產生的。齲壞的牙齒早期一般沒有疼痛不適的感覺,進一步發(fā)展就可形成齲洞,遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適。如果得不到及時治療,牙齒破壞腐爛,甚至導致牙齒喪失,造成嚴重的咀嚼進食困難,影響身體健康。
牙周疾病是發(fā)生在牙齒周圍支持組織俗稱牙床的各種疾病。首先是牙齦紅腫、刷牙或吃食物時容易出血,進一步會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒周圍的骨質吸收、牙齒松動,有時還會引起牙床溢膿、口腔異味,最后使牙齒脫落或拔除。牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因。
上述兩大口腔疾病主要是由附著在牙齒上的細菌堆積形成的菌斑(醫(yī)學稱作牙菌斑)引起的。因此,通過自我口腔保健和專業(yè)口腔保健清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。
早晚刷牙、飯后漱口
刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔衛(wèi)生,維護牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數(shù)小時后,菌斑可以在清潔的牙面上重新附著,不斷形成。特別是夜間入睡后,唾液分泌減少,口腔自潔作用差,細菌更容易生長。因此,每天至少要刷牙兩次,晚上睡前刷牙更重要。堅持做到早晚刷牙,飯后漱口。
水平顫動拂刷法是一種適合成人使用的能有效清除齦溝內細菌的刷牙方法。掌握這種刷牙方法,不僅能夠幫助清除牙齒表面的細菌,同時能有效地去除齦溝內的細菌的刷牙方法。
具體操作要領為:
1.手持牙刷刷柄,先將刷頭放置于口腔內一側的后牙的牙齒與牙齦交界處,刷毛與牙長軸大約呈45°角,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),輕微加壓,使刷毛尖部分進入牙齦溝內。
2.以2-3顆牙為一組,用短距離水平前后移動的往返動作在同一個部位刷10次左右,然后將牙刷向牙冠方向轉動(牙齒的里面和外面用同一方法)。
3.刷完第一個部位之后,將牙刷移至下一組2-3顆牙的位置重新放置,注意與第一個部位保持有重疊的區(qū)域,繼續(xù)進行下一個部位的刷牙。
4.刷上前牙舌面時,將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下拂刷。刷下前牙舌面時,自下而上拂刷。
5.刷牙齒的咬合面時,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距離來回刷。
提倡使用保健牙刷,注意及時更換
保健牙刷具有以下特點:
1.刷頭小,以便在口腔內(特別是刷后牙)轉動自如。
2.刷毛排列合理,一般為10-12束長,3-4束寬,各束之間有一定間距,既有利于有效清除細菌,又使牙刷本身容易清洗。
3.刷毛軟硬適度,刷毛長度適當,刷毛頂端磨圓鈍,避免牙刷對牙齒和牙齦的損傷。
4.牙刷柄長度、寬度適中,并具有防滑設計,使握持方便、感覺舒適。
刷牙后,牙刷毛間往往粘有食物殘渣和細菌,刷牙后應用清水沖洗牙刷,并將刷毛上的水分甩干,刷頭向上放在口杯中置于通風處。
為防止牙刷藏匿細菌,一般應每三個月左右更換一把牙刷。若刷毛發(fā)生彎曲倒伏或沉積污垢,會對口腔的軟硬組織造成損傷及污染,則需立即更換。
根據(jù)口腔健康需要選擇牙膏
牙膏是輔助刷牙的一種膏劑,可增強刷牙的摩擦力,幫助去除食物殘屑、軟垢和細菌,還有助于消除或減輕口腔異味,使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約0.5-1克(長度約0.5-1厘米)的膏體即可。
含氟牙膏有明確的預防齲齒效果,其在世界范圍的廣泛應用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。但應該注意的是:牙膏不是藥,只能部分預防齲病,更不能治療口腔疾病,有了口腔疾病還是應該及時就醫(yī)治療。
提倡每年潔牙(洗牙)一次
牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附著沉積,如果不及時清除,就會越堆積越厚,與唾液中的礦物質結合,逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙,對牙齦造成不良刺激,又有利于新的牙菌斑粘附是引起牙周疾病的一種主要因素。因此需定期到醫(yī)院由口腔科醫(yī)生進行潔牙,最好每年一次。
潔牙是由口腔醫(yī)生使用潔牙器械,清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有輕微的出血,潔牙之后也可能會出現(xiàn)短暫的牙齒敏感,但一般不會傷及牙齦和牙齒,更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。定期潔牙能夠保持牙周健康。
詳見說明書
健客價: ¥172詳見說明書
健客價: ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價: ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞谑状纬霈F(xiàn)癥狀48 小時以內使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。 多種維生素咀嚼片:補充多種維生素。
健客價: ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個年齡段10大標準常規(guī)體檢套餐。
健客價: ¥3650活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥10康百力銀杏膠囊:調節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質
健客價: ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價: ¥238該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥456用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥17.51.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應用糖 皮質激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進食很少、嚴重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價: ¥6.5男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時美化夫妻生活。
健客價: ¥3.8供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥309防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價: ¥25.8本品不能替代藥物。
健客價: ¥119疏風散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經風熱及膽腑郁熱證者。
健客價: ¥16用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應時:不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價: ¥36用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥43.8活血化瘀,活絡通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風、言語蹇澀、偏身麻木。
健客價: ¥33活血化瘀,活絡通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價: ¥45為減少耐藥菌的產生,保證鹽酸左氧氟沙星及其它抗菌藥物的有效性,鹽酸左氧氟沙星只用于治療或預防已證明或高度懷疑又敏感細菌引起的感染。詳見說明書。
健客價: ¥6清潔殺菌,和諧夫妻生活。通過皮膚滲透,利用活性因子,加速皮膚粘膜的吸收,來調節(jié)中樞末梢神經系統(tǒng),抑制興奮點,并且刺激興奮中樞神經,使脊椎反射的抗壓性提高,對勃起起到反抑制的作用,達到延時、延泄的目的。
健客價: ¥38該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥1824