俗話說,病從口入。如果口腔這道防線被攻陷了,全身都可能受到影響。護(hù)好牙齒才是健康的第一步。
口腔健康測試步驟
第一步,對著鏡子,閉上嘴唇,牙齒不能外露;下巴、下唇不能比上唇凸;臉部左右兩邊應(yīng)該對稱。
第二步,咧開嘴發(fā)“一”(yi)音,上下牙齒的中縫應(yīng)該對齊;上下牙咬合應(yīng)前后錯(cuò)開,留有一點(diǎn)空隙;牙齒不能長歪或疊壓在另一顆上面。
第三步,拿一支筆或一根筷子,豎著貼放在鼻頭、嘴唇和下巴上,三者都應(yīng)接觸到筆或筷子,并且不受到壓迫。
以上三步自測后,若發(fā)現(xiàn)不符合要求,應(yīng)及時(shí)看牙醫(yī)。同時(shí)還要注意,放松時(shí)不要張著嘴,尤其是睡覺的時(shí)候,張嘴容易造成牙齒外凸、變形等;平時(shí)舌尖要抵住上腭。
對照下面情況并打分,看看自己是否有牙周疾病危險(xiǎn)
1.早起后嘴里發(fā)黏(1分)。
2.被人說有口臭(1分)。
3.牙縫常有食物殘?jiān)?分)。
4.易牙齦出血(3分)。
5.易牙齦腫脹(4分)。
6.牙齒松動(5分)。
7.很少刷牙(1分)。
8.經(jīng)常吸煙(1分)。
9.牙痛難忍才去看?。?分)。
10.經(jīng)常感覺疲勞(1分)。
11.有糖尿病(1分)。
12.骨密度偏低(1分)。
測試結(jié)果
若得分為0,代表“綠燈”,說明現(xiàn)在沒有牙周病,但也不能大意,仍要堅(jiān)持刷牙,定期做牙科檢查來維持現(xiàn)狀。
若得分為1——4分,代表“綠燈轉(zhuǎn)黃燈”,說明即將得牙周病,或已具備得牙周病的條件。務(wù)必每天認(rèn)真刷牙,如果出現(xiàn)口臭、牙齦不適應(yīng)及時(shí)到牙科檢查。
若得分為5——9分,代表“黃燈”,說明很可能已經(jīng)罹患牙周病,需要去醫(yī)院確診。
若得分10分以上,代表“紅燈”警告,說明牙周患病程度不輕,必須馬上診治,飯后要認(rèn)真刷牙。
上述檢查項(xiàng)目中,7——12項(xiàng)是牙周病的重要誘因,而4——6項(xiàng)是牙周病加重的標(biāo)志,若符合其中任意一項(xiàng),都要盡快去做牙科檢查。
牙周病的早期階段就是牙齦發(fā)炎,表現(xiàn)為齒齦變色。健康的牙齦呈粉紅色,一旦發(fā)炎,就會變得紅中帶紫,并且腫脹。尤其要注意兩顆相鄰牙齒之間的“三角形牙齦部分”,用手指按壓,如果觸感松軟,就是危險(xiǎn)訊號之一,說明血液集中于牙齦和牙齒的縫隙間抵抗病菌的入侵。如果“三角形牙齦部分”角度消失,呈現(xiàn)出一定弧度,也說明已經(jīng)得牙周病了。一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀,要早檢查早治療,避免病情惡化。
保護(hù)牙齒從細(xì)節(jié)做起
1.每天至少早晚各刷牙一次,最好選擇帶氟的牙膏。
2.刷牙選擇溫水,更有利于細(xì)菌的清潔。
3.每次刷牙最好持續(xù)在3分鐘以上,并且使用正確的刷牙方式。
4.專家建議:半年或者一年檢查一次口腔健康比較適合。
詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥450防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價(jià): ¥25.8供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.81.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥16活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥33該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥1800用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥43.8活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥45為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其它抗菌藥物的有效性,鹽酸左氧氟沙星只用于治療或預(yù)防已證明或高度懷疑又敏感細(xì)菌引起的感染。詳見說明書。
健客價(jià): ¥6清潔殺菌,和諧夫妻生活。通過皮膚滲透,利用活性因子,加速皮膚粘膜的吸收,來調(diào)節(jié)中樞末梢神經(jīng)系統(tǒng),抑制興奮點(diǎn),并且刺激興奮中樞神經(jīng),使脊椎反射的抗壓性提高,對勃起起到反抑制的作用,達(dá)到延時(shí)、延泄的目的。
健客價(jià): ¥38男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥37