這很重要
一直關(guān)注美呀的小伙伴一定都知道,老人牙齒的健康對(duì)于老人來(lái)說(shuō)是非常重要的,小編上一篇文章就有提過(guò),老人機(jī)體功能的衰退會(huì)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)而減弱,老年人的牙齒也會(huì)產(chǎn)生不同程度的損害,輕的情況可能只是影響美觀,影響說(shuō)話,嚴(yán)重的情況還會(huì)引發(fā)一系列疾病,影響身體健康。
牙齒痛
那么老人的牙齒健康應(yīng)該如何保護(hù)?
小編為大家整理了以下幾點(diǎn):
1
刷牙很重要
“
牙刷牙膏的選擇
無(wú)論是對(duì)年輕人還是老年人,每天要刷兩次牙才是一個(gè)好的習(xí)慣,而選對(duì)一只好的牙刷與牙膏也是非常重要的,牙刷的選擇要選擇適合自己口形,并且質(zhì)毛軟軟的牙刷,質(zhì)感硬的牙刷會(huì)損傷牙齦。尤其是在冬季,牙刷都會(huì)比較硬,刷牙之前可以把牙刷放在溫水里面泡一泡,使牙刷變軟之后再刷,減少對(duì)牙齦的損傷。老年人盡量使用保健型牙刷,動(dòng)感刷毛能夠發(fā)揮不同部位的清潔作用,能夠更有效的保護(hù)牙齒健康。
其次是牙膏的選擇,含氟牙膏是首選,適量的含氟牙膏可以減少對(duì)牙釉質(zhì)的溶解度,增強(qiáng)牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度,保護(hù)牙齒的堅(jiān)硬度。促進(jìn)輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化,能夠起到預(yù)防齲齒的作用。在使用含氟牙膏的同時(shí),也不宜過(guò)多,要比普通牙膏少三分一即可。
刷牙方式要正確
刷牙的時(shí)候盡量用溫水,尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),牙齒經(jīng)過(guò)了幾十年的使用,牙齒外部的牙釉質(zhì)已經(jīng)被磨損,神經(jīng)末梢纖維豐富的牙本質(zhì)小管被直接暴露在口腔環(huán)境中,對(duì)于酸甜苦辣的刺激是無(wú)法抵御的。
刷牙的時(shí)候要平握牙刷,力度要適中,不要過(guò)猛也不要過(guò)輕,先刷牙齒外表面,然后牙齒咬合面以及牙齒內(nèi)側(cè)面,最后刷舌尖。刷牙時(shí)間盡量保持在2~3分鐘即可。
”
2
牙齒保健操
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牙齒運(yùn)動(dòng)
俗話說(shuō),生命不止,運(yùn)動(dòng)不息。不止生命需要運(yùn)動(dòng),牙齒也需要運(yùn)動(dòng),牙齒運(yùn)動(dòng)從古代就已經(jīng)產(chǎn)生,運(yùn)動(dòng)的方式有很多種,從叩齒,牙齦按摩,鼓漱等都是比較實(shí)用的牙齒運(yùn)動(dòng)方式,叩齒主要是張嘴合嘴的過(guò)程當(dāng)中,使上下牙齒發(fā)生撞擊的聲音,老人的牙齒可能存在松動(dòng),所以在叩擊的過(guò)程當(dāng)中切記用力過(guò)猛。每天起床前和晚睡前各叩擊100~200次,有助于牙齒的強(qiáng)健。
”
3
定期檢查牙齒
“
牙齒檢查
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),定期去進(jìn)行牙齒的檢查是非常有必要的,因?yàn)槔夏耆说搅艘欢昙o(jì)牙周就開(kāi)始暴露,抗齲能力會(huì)減弱,容易導(dǎo)致根面齲,中老年人應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查,及早發(fā)現(xiàn)齲病,早日預(yù)防。
”
4
缺失牙齒的修復(fù)
“
牙齒修復(fù)
當(dāng)老人由于年紀(jì)大牙齒開(kāi)始脫落的時(shí)候,一定要帶老人及時(shí)進(jìn)行牙齒的修復(fù),很多老人認(rèn)為自己年紀(jì)大了,掉牙很正常,不愿意對(duì)缺失牙齒進(jìn)行修復(fù),怕麻煩,其實(shí)時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)身體的損害會(huì)越大,嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)疾病。
”
“
保護(hù)老人牙齒有益于咀嚼食物,幫助腸道消化,是老人看起來(lái)更健康,面容更協(xié)調(diào)。
本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8保護(hù)皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià): ¥179.41. 需長(zhǎng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià): ¥1591、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。
健客價(jià): ¥98保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。
健客價(jià): ¥139保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥61.中老年人,工作壓力大人群,家族中有腫瘤患者人群,需預(yù)防前列腺腫瘤中,子宮腫瘤、乳腺腫瘤人群。2.延緩人體器官及系統(tǒng)功能。3.輔助抑制腫瘤,通過(guò)抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保護(hù)男性前列腺。
健客價(jià): ¥288補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥22減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價(jià): ¥26.5與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護(hù)藥,也可用于預(yù)防長(zhǎng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥25.9清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥4奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片:1.需要補(bǔ)充維生素C的人群,節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過(guò)多,工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者;
健客價(jià): ¥149南求牌恒力片:抗疲勞。 康百力深海魚(yú)油膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片:1.需要補(bǔ)充維生素C的人群,節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚
健客價(jià): ¥368有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶、保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥56保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價(jià): ¥24.5有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥47湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片(男士型):補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。 奈氏力斯番茄濃縮物復(fù)合片:1.中老年人,工作壓力大人群,家族中有腫瘤患者人群,需預(yù)防前列腺腫瘤中,子宮腫瘤、乳腺腫瘤人群。2.延緩人體器官及系統(tǒng)功能。3.輔助抑制腫瘤,通過(guò)抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保護(hù)男性前列腺。 南求牌恒力片:抗疲勞。 康百力鮫鯊烯膠囊:耐缺氧。
健客價(jià): ¥899奈氏力斯番茄濃縮物復(fù)合片:1.中老年人,工作壓力大人群,家族中有腫瘤患者人群,需預(yù)防前列腺腫瘤中,子宮腫瘤、乳腺腫瘤人群。2.延緩人體器官及系統(tǒng)功能。3.輔助抑制腫瘤,通過(guò)抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保護(hù)男性前列腺。 南求牌恒力片:抗疲勞。 湯臣倍健蜂膠軟膠囊(巴西綠蜂膠):增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥1380奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。Swisse混合蛋白粉固體飲料:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片:1.需要補(bǔ)充維生素C的人群,節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求
健客價(jià): ¥265清風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價(jià): ¥2.5有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥40.9滋陰清熱,補(bǔ)腎益肺。用于肺腎兩虧,虛勞咳嗽,潮熱骨蒸,盜汗遺精,腰膝酸軟等陰虛癥狀。在腫瘤化療中,對(duì)骨髓、肝、腎功能有保護(hù)作用。
健客價(jià): ¥28.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價(jià): ¥4.5