牙齒是人類身體最堅(jiān)硬的器官。一般而言,牙齒呈白色(正常人略帶微黃色),質(zhì)地堅(jiān)硬。牙齒的各種形狀適用于多種用途,包括撕裂、磨碎食物。俗話說(shuō),牙好胃口就好。所以我們應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,那么怎樣保護(hù)牙齒呢?請(qǐng)遠(yuǎn)離那些壞習(xí)慣!
1、不要嚼冰塊,或者吃太燙的食物。
牙齒不喜歡過(guò)熱或者過(guò)冷的食物,所以要少吃冰棍,因?yàn)樵诰捉辣鶋K的過(guò)程中,會(huì)刺激到牙齒內(nèi)部的軟組織,很容易引起牙痛;而且不要吃太燙的食物,比如麻辣燙等等,對(duì)牙齒和腸胃都不好的。
2、小心磨牙的發(fā)生,減輕牙齒的磨損。
有的人晚上有磨牙的情況,這對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)可不好,很容易導(dǎo)致牙齒過(guò)度磨損的,如果你磨牙很厲害,建議去看看醫(yī)生。或者晚上睡覺(jué)戴個(gè)牙套。白天注意少用牙齒接觸過(guò)硬的食物,而且如果晚上磨牙,可以讓家人提醒提醒,有了意識(shí)后,磨牙的情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
3、不要吃橡皮糖、少喝運(yùn)動(dòng)飲料、少吃太酸的食物。
橡皮糖、軟糖等糖果吃到嘴里,容易沾到牙齒上,如果清潔刷牙不干凈,慢慢的就能長(zhǎng)成蛀牙了,即便是成人的牙齒也不例外。所以應(yīng)該少吃橡皮糖等糖果,特別是晚上睡覺(jué)前。而且要少喝運(yùn)動(dòng)飲料,里面糖分也很高,對(duì)牙齒都不好的。此外酸性食物都會(huì)傷到牙齒,比如醋、西紅柿、酸杏等,因此要少吃,如果感覺(jué)牙齒酸脹了,就要停止吃水果。
4、不能用牙齒開(kāi)瓶蓋、咬開(kāi)東西等等,以免傷到牙齒。
我們經(jīng)常會(huì)看到有人用牙齒咬開(kāi)啤酒瓶子,或者用牙齒開(kāi)啟塑料包裝,這樣都容易讓牙齒受傷的,雖然牙齒很堅(jiān)硬,但是不能用來(lái)咬過(guò)硬的東西,時(shí)間長(zhǎng)了牙齒就會(huì)變的脆弱、松動(dòng),到老了你就會(huì)很后悔的。所以保護(hù)牙齒應(yīng)該從點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始的。
5、不要大量抽煙,否則會(huì)對(duì)牙齒造成很大傷害。
經(jīng)常大量抽煙,很容易使牙齒變黑變黃,還可能導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生。所以為了牙齒健康,應(yīng)該有節(jié)制的抽煙,盡量把煙戒掉。如果牙齒發(fā)黃了,不要不管不顧的,否則嚴(yán)重了會(huì)容易得牙齦炎等疾病。
6、不要幾天刷一次牙,盡量每天刷兩次牙。
刷牙對(duì)保護(hù)牙齒來(lái)說(shuō)非常重要,每天都要堅(jiān)持刷牙,最少刷2次,而且要注意刷牙的方法,里里外外都要刷到才行,刷牙力度要掌握好,很輕了刷不干凈牙齒;很重了會(huì)損傷牙齦的。牙刷每三個(gè)月應(yīng)該更換一次,這樣使用起來(lái)更加衛(wèi)生。
7、養(yǎng)成定期檢查牙齒的習(xí)慣。
一般來(lái)說(shuō),為了牙齒健康,每半年應(yīng)該為牙齒做個(gè)檢查,看看牙垢是否太多,是否應(yīng)該洗牙了,或者檢查牙周是否有炎癥等等。有定期檢查牙齒的習(xí)慣,對(duì)保護(hù)牙齒非常有用。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥102本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8保護(hù)皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià): ¥179.4用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥12.9補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥19.9保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià): ¥6先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥33用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護(hù)藥,也可用于預(yù)防長(zhǎng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥25.9用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥6有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥29.9用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥18有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶、保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥56減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價(jià): ¥23.3有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥34用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥42先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥15.8先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥30用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5