我以前喜歡用左側(cè)牙齒嚼東西，現(xiàn)在我的臉往左邊歪了，嗚嗚我打算以后用右邊牙齒吃東西，想把它平衡回來(lái)......

回憶一下你吃飯的時(shí)候

是用左邊牙齒多還是用右邊牙齒多?

用哪邊不是都一樣嗎?

難道這有問(wèn)題?

答

當(dāng)然有問(wèn)題，

而且情況會(huì)變得很?chē)?yán)重!

這種壞習(xí)慣不僅會(huì)導(dǎo)致口腔問(wèn)題，

甚至有人還因此“毀容”。

答應(yīng)我

什么都可以

別毀臉行嗎?

總用一邊牙，危害有多大？

危害一：慣用的牙會(huì)「雙倍」磨損

留心觀察下你的28顆牙齒，

會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常用來(lái)咬東西的那幾顆牙齒，

比門(mén)牙小得多。

正如膝關(guān)節(jié)用多了會(huì)磨損，

牙齒雖然堅(jiān)硬，

但是每天都拿來(lái)咬東西，

肯定是會(huì)產(chǎn)生損耗的。

正常情況下，

牙齒的損耗是相對(duì)均勻且對(duì)稱的，

牙都會(huì)不斷變矮、變瘦。

但對(duì)于習(xí)慣用一邊牙的人來(lái)說(shuō)

就沒(méi)那么樂(lè)觀了，

慣用的那一側(cè)會(huì)比另外一側(cè)磨損加倍，

另外牙齒還可能「亂動(dòng)」，

最終導(dǎo)致整口牙歪向慣用的那一邊去。

變成大小臉

雖然人的臉，

本身就不會(huì)兩邊完全對(duì)稱，

總會(huì)有一點(diǎn)兒不一樣，

但是相信小佳，

如果你長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼的話，

大小臉是跑不掉的。

肌肉動(dòng)得越多，越強(qiáng)壯。

一直用一邊咀嚼，

鍛煉多了，

咀嚼的這一側(cè)的咬肌就越發(fā)達(dá)，

看起來(lái)更有肉。

雖然這種情況

對(duì)健康的損害不會(huì)很大，

但愛(ài)美的女士可要小心咯!

不常用的那側(cè)牙容易囤積牙結(jié)石

少用的那一邊牙齒和牙齦，

很少與食物發(fā)生摩擦，

更容易產(chǎn)生牙石，

之后得蛀牙、牙齦炎、

牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增高。

顳下頜關(guān)節(jié)很受傷

顳下頜關(guān)節(jié)位于兩只耳朵的前方，

把手指放在耳朵前面，

然后張開(kāi)嘴閉上嘴，

就能感受到這個(gè)關(guān)節(jié)。

顳下頜關(guān)節(jié)同其他關(guān)節(jié)不同，

它是面部唯一一對(duì)

需雙側(cè)一起運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)。

如果單側(cè)咀嚼，

意味著始終只有一側(cè)關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)，

那么勢(shì)必會(huì)造成咀嚼這側(cè)關(guān)節(jié)的損傷。

怎樣重新啟用兩邊的牙齒？

許多人不是自己愿意只用一側(cè)牙，而是礙于一邊沒(méi)牙，或牙疼或有口腔潰瘍等情況而不得不只用另一側(cè)的牙，因此想要重啟兩邊的牙，最重要的當(dāng)然是讓口腔恢復(fù)健康!