“老掉牙”不一定是因?yàn)槔希且驗(yàn)檠例X有病。要想老了不掉牙，就要從娃娃抓起，從口腔健康常識(shí)抓起。

俗話說：“齒白三分俏，貌美齒為先。”全國第四次口腔流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國兒童患齲齒情況呈上升趨勢(shì)，5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比10年前上升了5.9個(gè)百分點(diǎn)。中年人牙周狀況較差，其中牙石檢出率為96.7%，牙齦出血檢出率為87.4%。

我國居民牙病為何高發(fā)？一方面，由于生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，人們對(duì)含糖食品及含糖飲料的攝入量提升，增加了齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，不少人缺乏口腔健康知識(shí)，導(dǎo)致牙病伴終生。例如，俗稱“蟲牙”的齲齒，就是由細(xì)菌、口腔環(huán)境等因素共同作用的結(jié)果。如果不養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，就無法阻斷齲齒等疾病傳播的鏈條。

牙齒是消化道的起始端，其咀嚼功能關(guān)系到人體的營養(yǎng)攝入，維系著機(jī)體的能量平衡。例如，口腔中的感染和炎癥因子可引發(fā)或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，影響生活質(zhì)量。從這個(gè)意義上來說，牙齒健康并非“不足掛齒”的小事。有了口腔健康，才有利于一生健康。

保護(hù)牙齒健康，“防”勝于“治”。提高口腔健康狀況水平，離不開良好口腔保健習(xí)慣的養(yǎng)成。中國人常說“老掉牙”。其實(shí)，人老牙不一定老，“老掉牙”不一定是因?yàn)槔?，而是因?yàn)檠例X有病。要想老了不掉牙，就要從娃娃抓起，從口腔健康常識(shí)抓起。以刷牙為例，堅(jiān)持“三三制”原則，即每天刷牙三次、每次三分鐘、每三個(gè)月更換牙刷。最近，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)、中國牙病防治基金會(huì)和中國疾控中心聯(lián)合發(fā)布《“健康口腔”行動(dòng)宣言》，推出關(guān)愛牙齒健康的核心信息：每天有效刷牙兩次、倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙、養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣、定期口腔健康檢查、不要帶著口腔疾病懷孕、孩子口腔健康是家長(zhǎng)的責(zé)任、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉、牙齒缺失應(yīng)及時(shí)修復(fù)。

牙齒健康，既離不開早防，也離不開早治。不少人認(rèn)為“牙疼不是病”，有病基本靠忍，不去找專業(yè)的口腔醫(yī)生，而是輕信一些不正確信息。例如，作為一種治療手段，洗牙對(duì)于牙周健康具有很好的作用，但也會(huì)產(chǎn)生一定程度的不適感。由于洗牙的“副作用”被夸大，很多人不敢去洗牙。事實(shí)上，洗牙的積極作用大于副作用。又如，有的父母忽視孩子的乳牙健康。乳牙健康影響恒牙正常替換，不及時(shí)拔除滯留的乳牙，對(duì)新萌出的恒磨牙和前磨牙不進(jìn)行窩溝封閉，導(dǎo)致牙齒既“不好看”又“不好用”，影響孩子一生。

醫(yī)療資源總量不足和分布不均，也是影響居民口腔健康的重要因素。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，2000—2500名居民中應(yīng)有1名口腔醫(yī)生。我國口腔醫(yī)生嚴(yán)重短缺，目前只有20多萬名口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師，平均2.5萬人才擁有一名牙醫(yī)。多年來，我國口腔專業(yè)人才培養(yǎng)滯后，欠賬很多。2000年，全國僅有口腔醫(yī)學(xué)院系80余所，到2016年增加到180多所。但是，牙醫(yī)不可能速成，培養(yǎng)一名成熟的牙科醫(yī)生至少需要8—10年的時(shí)間。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國年口腔門診接診量近3億人次，年增長(zhǎng)率保持在13%—5%。相比之下，牙科執(zhí)業(yè)醫(yī)師的增長(zhǎng)速度較慢，難以滿足日益增長(zhǎng)的需求。盡管口腔科是市場(chǎng)化程度最高的醫(yī)學(xué)專業(yè)，但人才短缺是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題。因此，在加大口腔專業(yè)人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，有關(guān)部門應(yīng)加快盤活存量，推動(dòng)醫(yī)師多點(diǎn)執(zhí)業(yè)，把口腔醫(yī)生的積極性充分調(diào)動(dòng)起來，讓老百姓都能看得上牙、看得好牙。

牙齒健康是國民健康的重要標(biāo)志。提高全民健康素養(yǎng)，不妨從關(guān)愛牙齒開始。愿人人都能擁有美麗的牙齒，人人享有口腔健康！