中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔治療 > 口腔修復(fù) > 牙齒健康身體才能棒

牙齒健康身體才能棒

2018-11-06 來(lái)源:阜南縣中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:防控口腔疾病需要個(gè)人口腔維護(hù)和專(zhuān)業(yè)維護(hù)相結(jié)合,個(gè)人口腔維護(hù)包括有效刷牙,平衡膳食合理使用氟化物,定期口腔檢查,專(zhuān)業(yè)口腔維護(hù)包括局部應(yīng)用氟化物窩溝封閉以及潔治(洗牙)等。

 世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一??谇唤】档臉?biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、無(wú)出血現(xiàn)象”。

口腔健康與全身健康密切相關(guān)??谇恢械母腥竞脱装Y因子可導(dǎo)致或者加劇心腦血管病、糖尿病等慢性疾病,危害全身健康,影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會(huì)破壞牙齒和牙齒周?chē)С纸M織,不僅影響咀嚼、言語(yǔ)、美觀等功能外,還會(huì)造成社會(huì)交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產(chǎn)兒和低體重兒的危險(xiǎn)因素。

一些全身疾病可能在口腔出現(xiàn)相應(yīng)的表征,例如糖尿病患者的抗感染能力下降常伴發(fā)牙周炎,拔牙創(chuàng)口愈合困難,艾滋病患者早期會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜病損,發(fā)生念珠菌感染等疾病。維護(hù)口腔健康是防控全身疾病的重要手段,防控全身疾病有利于促進(jìn)口腔健康??谇患膊∨c糖尿病,心血管疾病等慢性疾病存在共同的危險(xiǎn)因素,例如吸煙,酗酒,不合理膳食,精神壓力大等??谇患膊】煞揽煽乜芍?,齲病和牙周病是細(xì)菌感染性疾病。牙菌斑的細(xì)菌及其產(chǎn)物是引起齲病和牙周病的始動(dòng)因子。

防控口腔疾病需要個(gè)人口腔維護(hù)和專(zhuān)業(yè)維護(hù)相結(jié)合,個(gè)人口腔維護(hù)包括有效刷牙,平衡膳食合理使用氟化物,定期口腔檢查,專(zhuān)業(yè)口腔維護(hù)包括局部應(yīng)用氟化物窩溝封閉以及潔治(洗牙)等。

有效刷牙能清除牙菌斑,是最重要的個(gè)人口腔維護(hù)方法。成人提倡用水平顫動(dòng)拂刷法,刷牙要面面俱到,重點(diǎn)清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑,每次刷牙應(yīng)3-5分鐘,每天應(yīng)刷2-3次。兒童提倡圓弧法刷牙,在兒童6歲前家長(zhǎng)可幫助兒童刷牙。

齲病和牙周病可防可治,定期檢查、及早預(yù)防是關(guān)鍵。早期的齲病通過(guò)使用氟化物等措施可控制齲病的進(jìn)展甚至治愈。早期的牙齦炎可通過(guò)潔治(洗牙)和有效的刷牙治愈。

因此,建議成年人每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查,兒童每三個(gè)月到六個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查。

牙膏牙刷怎么選

有一口潔白的牙齒,是個(gè)人素養(yǎng)與健康的重要標(biāo)志。選擇適合自身牙齒狀況的牙具很重要。

從牙膏或牙粉來(lái)說(shuō),每個(gè)人可以根據(jù)自己的需求“對(duì)癥”挑選。有牙周炎的患者首選藥物牙膏,因含有抗菌藥物成分,可以在牙周炎發(fā)作期使用;牙齒感到酸軟的人,可考慮使用脫敏牙膏,其成分中添加了硝酸鉀或氯化鍶等;口腔有異味的人,可以選用中草藥牙膏;牙齒上有色素黏附的人則應(yīng)選用美白牙膏,這類(lèi)牙膏含有檸檬酸鋅或羥基磷灰石,對(duì)色素有一定的清洗作用;有齲齒的人宜選擇含氟牙膏,氟化物可以增強(qiáng)牙釉質(zhì)對(duì)酸侵蝕的抵抗力,抑制細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。市場(chǎng)上還有水果味牙膏,幫助兒童喜歡上刷牙。注意切勿給孩子選擇含甜味劑的牙膏,否則滯留在牙齒表面或牙縫中,會(huì)造成蛀牙。

在牙刷的選擇上,健康人群最好選擇刷頭較小、刷毛軟硬適中、經(jīng)過(guò)磨毛處理的。牙刷頭前端呈圓鈍形,刷牙時(shí)不損傷牙齦和牙齒。刷毛多用普通尼龍絲和杜邦絲,建議用杜邦絲,彈性較好,不容易倒。牙周炎患者、老年人可以購(gòu)買(mǎi)“牙間隙刷”,因?yàn)檠乐懿⊥鶎?dǎo)致牙間隙變大,老年人則會(huì)有生理性牙齦萎縮,牙間隙刷能像牙簽一樣剔除食物殘?jiān)?,而且刷毛柔軟,幾乎不?huì)損傷牙齦。電動(dòng)牙刷適合需要特殊口腔保健的消費(fèi)者,如戴固定矯治器的口腔正畸人群、口腔內(nèi)有人工種植牙齒的人群、有復(fù)雜充填物或修復(fù)體的患者、牙齦炎或牙周炎患者等。有吸煙、嚼檳榔、喝咖啡、喝濃茶等習(xí)慣的人,牙齒容易色素沉著,適合用中硬毛的牙刷,建議選擇磨毛處理的刷頭。這是因?yàn)椋ッ浪⒖煞乐馆^硬的刷毛對(duì)牙齒形成傷害,對(duì)牙齦保護(hù)作用也較強(qiáng)。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房