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簡單去除口臭的四妙招

2018-09-05 來源:健康云口臭咨詢   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吃維他命C可幫助恢復(fù)健康的牙齦及防止牙齦流血,并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質(zhì)是導(dǎo)致口臭的因素之一)。
簡單去除口臭的四妙招
 
一般來講,口臭的原因在于口腔衛(wèi)生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無法消除口臭。
 
各位俊男美女,不開口的時候,儀表出眾的你可能是眾人矚目的焦點(diǎn),可是當(dāng)你一開口,可能馬上破壞別人對你的那一份向往,為什么呢?因?yàn)榭诔粞彀?這可真是煞風(fēng)景。
 
對于熱戀中的男女,口氣不好可能埋下兩人感情破裂的導(dǎo)火線,這又是多么冤枉!因此,學(xué)會照顧牙齒健康,并找出口臭的真正原因,實(shí)在非常重要。從營養(yǎng)專家觀點(diǎn)看來,可以經(jīng)由比較簡便的方式來改善口臭。
 
1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當(dāng)作主要材料,每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),效果不錯。
 
2.每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復(fù)健康的牙齦及防止牙齦流血,并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質(zhì)是導(dǎo)致口臭的因素之一)。
 
3.用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。另外,最好每個月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。
 
4.多吃蔬菜,解決便秘問題。若上述的方法還不能解決口臭問題,那么你的身體可能正發(fā)出健康問題的某種信號,此時就不是單純的口臭問題,而是需要好好到醫(yī)院做檢查了。發(fā)現(xiàn)健康的癥結(jié),再對癥下藥,就可以早日解脫口臭之苦。 
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