什么原因?qū)е轮?？如何去預(yù)防呢？
摘要：研發(fā)出有效調(diào)節(jié)或改善口腔唾液分泌的技術(shù)，必然成為終結(jié)蛀牙這一口腔另外主要殺手的研究重點和方向。
什么原因?qū)е轮?？如何去預(yù)防呢？
在生活中有不少人都會被蛀牙困擾，那么你知道導(dǎo)致蛀牙的原因有哪些嗎？平時又應(yīng)該如何去預(yù)防才好呢？
導(dǎo)致蛀牙的原因
1.過度吃糖
糖雖然吃起來很甜，但它在被細菌消化的過程中，會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)。如果在刷牙時刷洗得不干凈，那么吃進嘴里的糖，就會有殘余的黏在
牙齒、牙齦上，有豐富的糖作為“食物”，不但會讓細菌加速增殖，隨之而來的還有更多的酸性物質(zhì)，從而溶解牙齒表面的保護層，形成蛀牙。
2.口腔衛(wèi)生差
有些人平時不注意口腔衛(wèi)生，不勤刷牙，使牙齒不能受到很好地保護，這樣一來就加快了細菌的繁殖，牙齒長時間受到口腔內(nèi)部的細菌感染，容易使牙釉質(zhì)被溶蝕損壞。牙冠外層最堅硬且鈣化程度最高的保護膜一旦被破壞侵蝕，就很容易導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。
3.缺鈣
牙齒是全身最堅硬的骨頭，但是身體缺鈣的人，牙齒的骨質(zhì)就不會像正常人那樣堅硬，很難抵抗病菌的侵襲，也就更容易形成蛀牙了。
4.細菌
造成齲病的罪魁禍首是細菌，近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。細菌大軍攻擊牙體硬組織，使其發(fā)生慢性病變，變現(xiàn)為無機物脫礦和有機物分解。
這么做能預(yù)防蛀牙
1.含氟牙膏
含氟牙膏有明確的防齲效果。臨床研究已證實，含氟牙膏約可減少20%～30%的蛀牙。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，其在世界范圍的廣泛應(yīng)用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。
2.增強牙齒的抗齲性
前面在蛀牙產(chǎn)生因素中提到，足量的唾液分泌才是保證口腔衛(wèi)生、有效防止蛀牙的關(guān)鍵。正因如此，研發(fā)出有效調(diào)節(jié)或改善口腔唾液分泌的技術(shù)，必然成為終結(jié)蛀牙這一口腔另外主要殺手的研究重點和方向。
3.含鈣食物
鈣能夠有效地抵制細菌的產(chǎn)酸作用，還能防止牙齒鈣磷化合物的溶解。因此，應(yīng)該多吃含鈣量豐富的食物。比如牛奶、乳制品等。另外，牛奶中含有豐富的免疫
球蛋白和酶類，對于抑制口腔內(nèi)細菌的增長有著非常好的效果，對于預(yù)防蛀牙效果明顯。
4.新鮮蔬菜
蔬菜中含有大量的微量元素和維生素C，蔬菜中所含的膳食纖維也同樣是一種抗齲
營養(yǎng)素，它具有摩擦牙齒、促進唾液分泌，清除牙齒表面細菌的作用。能夠有效防止牙菌斑的產(chǎn)生，對于預(yù)防蛀牙功不可沒。
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