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如何文明打噴嚏

摘要:有的人打噴嚏聲音特別大,或引發(fā)尷尬,比如說:開會(huì)時(shí)、安靜的閱覽室、同室者睡著的時(shí)候等等;打噴嚏的氣流引發(fā)的難堪就更有意思了:敬茶的時(shí)候、聚餐的時(shí)候、吹生日蠟燭的時(shí)候等等。

 由于噴嚏是一種本能反射,是人體排除鼻內(nèi)異物的一種方式。有時(shí)某些強(qiáng)烈的感性沖動(dòng),甚至陽(yáng)光都能引發(fā)連續(xù)噴嚏。隨著“哈哧”一聲,打噴嚏時(shí)必然出奇不意地唾沫四濺,使人尷尬難堪,是社交場(chǎng)合之忌。

 
1、打噴嚏的尷尬
 
打噴嚏可引發(fā)的兩種生理表現(xiàn):聲音和氣流。有的人打噴嚏聲音特別大,或引發(fā)尷尬,比如說:開會(huì)時(shí)、安靜的閱覽室、同室者睡著的時(shí)候等等;打噴嚏的氣流引發(fā)的難堪就更有意思了:敬茶的時(shí)候、聚餐的時(shí)候、吹生日蠟燭的時(shí)候等等。
 
如果你在公共汽車上,身旁有人一個(gè)大噴嚏,口水花四濺,你會(huì)立即,近而遠(yuǎn)之;如交談時(shí)大家正傾聽著你精彩的話語,突然你一個(gè)噴嚏,大家也許都會(huì)嚇跑;在安靜的會(huì)議上,也許因你的一聲響亮的噴嚏使演講者終止片刻;在歡快的進(jìn)餐時(shí),如有人不自主地“哈哧”一聲,頓時(shí)飯沫橫飛,任何人遭遇這種“災(zāi)難”,都會(huì)很煩惱,
 
2、噴嚏的利
 
辣椒、香蔥的氣味、粉塵、花粉或冷空氣等都會(huì)令噴嚏不止。當(dāng)我們感到了一絲涼意時(shí),也許會(huì)不由得打噴嚏。打噴嚏時(shí)對(duì)身體溫差環(huán)境的適應(yīng)能力十分有益,它可以反應(yīng)人體對(duì)冷熱的變化及敏感程度,表現(xiàn)出機(jī)體對(duì)環(huán)境變化的反應(yīng),具有敏感的生理溫差調(diào)節(jié)機(jī)制,通常稱為溫差性噴嚏。
 
重癥病人突然打噴嚏,可以說是一件幸事,患者、親人都會(huì)高興,認(rèn)為這是好兆頭,是病情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的好現(xiàn)象,因?yàn)椋瑖娞缡侨说臒o意運(yùn)動(dòng),是一種除病健身長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)形態(tài)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺主一身之氣,肺氣閉塞則諸竅皆閉;鼻為肺之
 
竅,鼻竅通則肺氣行。故我們連打噴嚏后,鼻塞頓通,感覺極為舒服。
 
3、文明打噴嚏
 
打噴嚏雖然是一種無意性反射,無論何時(shí)何地,誰打噴嚏都是難以控制。打噴嚏時(shí)飛沫可向四周播散,并可在空氣中漂浮一定時(shí)間,其直接射程可達(dá)2-3米遠(yuǎn),有數(shù)據(jù)顯示,噴嚏之“噴速”可達(dá)每秒30米,這對(duì)于疾病的傳播創(chuàng)造了有利的條件。有人檢查,一位感冒患者,一個(gè)噴嚏竟排出8500萬個(gè)細(xì)菌和難以記數(shù)的病毒。通常一個(gè)噴嚏可噴出2萬余個(gè)水滴,,從醫(yī)學(xué)上說,咳嗽噴嚏的有害距離為1.5米,顯然,會(huì)污染一定的空間,那么,離噴嚏人越近,飛沫也愈多,也愈容易受到傳染。
 
對(duì)于各種突發(fā)性噴嚏,我們?nèi)绾挝拿鞔驀娞缒兀?/div>
 
(1)有意地縮小其影響范圍。即當(dāng)旁邊有人時(shí),應(yīng)馬上轉(zhuǎn)過臉去或低下頭來打噴嚏,最好立即用手帕或面巾掩鼻、口,如果來不及掏出手帕,也可用手緊急阻遮,防止霧粒遠(yuǎn)射。
 
(2)當(dāng)自己患感冒或流感時(shí),最好戴上口罩,這樣使鼻腔不易受外界灰塵、氣體等因素刺激而頻繁打噴嚏。
 
(3)在公共汽車上、商場(chǎng)或公園,有些人用手捂著剛打完噴嚏后,不擦手便去抓摸扶手或靠椅,對(duì)此不文明的陋習(xí)要改。
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