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媽媽爸爸必須知道的——如何避免誘人糖果對(duì)寶寶牙齒的傷害!

2018-08-06 來(lái)源:美連口腔   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:咀嚼性強(qiáng)的蛋糕和糖果是最有害的,因?yàn)樗鼈兊臍堅(jiān)菀渍吃谘例X縫里,一直留到下次徹底刷牙的時(shí)候——有時(shí)候甚至刷牙都沒(méi)用。
媽媽爸爸必須知道的——如何避免誘人糖果對(duì)寶寶牙齒的傷害!

2歲前不知糖果是何物
 
你最好在寶寶接觸糖果之前就要加以控制。如果你自己不吃糖,你的寶寶也沒(méi)有接觸什么大孩子,也許可以在寶寶2歲以前都讓他不碰糖果。這樣做會(huì)帶來(lái)很大好處。如果寶寶其他方面的飲食是合理的,這段不吃糖的時(shí)期會(huì)有助于乳牙有一個(gè)健康生長(zhǎng)的開(kāi)端。
 
但是無(wú)論你多么小心,你遲早都會(huì)遇到寶寶吃糖的問(wèn)題。寶寶能在商店里看見(jiàn)包裝誘人的糖果,在電視上看到專門(mén)抓住寶寶興趣的糖果廣告,還能見(jiàn)到其他孩子一起吃糖。你的寶寶會(huì)希望嘗嘗其他小朋友吃的東西是什么味道,而一旦嘗到了,他也會(huì)想要吃糖了。
 
控制得當(dāng),糖果不是洪水猛獸
 
毫無(wú)疑問(wèn),糖果對(duì)寶寶的牙齒有害。但是,只要控制得當(dāng),吃糖也不一定會(huì)導(dǎo)致大問(wèn)題。高度提純的糖會(huì)在寶寶口腔里形成腐蝕琺瑯質(zhì)的酸,所以每次他吃糖的時(shí)候,牙齒都面臨危險(xiǎn)。每天吃糖次數(shù)越多,糖在嘴里停留的時(shí)間越長(zhǎng),就越有可能形成蛀牙。
 
不止是糖果,所有高純度的糖都會(huì)帶來(lái)這種危險(xiǎn),所以長(zhǎng)時(shí)間喝(更不用說(shuō)“吸”了)果汁飲料的危害和最甜的糖相差無(wú)幾,而一塊蛋糕產(chǎn)生的酸也可以媲美糖份較少的糖果。所以,合理的做法是注意控制寶寶吃的所有甜味食品,而不是一邊嚴(yán)禁寶寶吃任何糖,一邊又給他吃大量其他含糖食品。

咀嚼性強(qiáng)的甜味食品危害大
 
快速吃下甜味食品對(duì)牙齒造成的傷害很小,因?yàn)樾纬傻乃徇€沒(méi)來(lái)得及侵蝕牙齒琺瑯質(zhì),就離開(kāi)了口腔。所以,一塊蛋糕或巧克力要比能讓寶寶舔上整個(gè)下午的棒棒糖好得多。一般來(lái)說(shuō),咀嚼性強(qiáng)的蛋糕和糖果是最有害的,因?yàn)樗鼈兊臍堅(jiān)菀渍吃谘例X縫里,一直留到下次徹底刷牙的時(shí)候——有時(shí)候甚至刷牙都沒(méi)用。
 
遺憾的是,很多建議作為糖果代替品的所謂“健康”食品都有這種特性,葡萄干、大棗和其他水果干。無(wú)論是單獨(dú)吃還是制成水果餅,它們都可能很頑固地留在牙縫里,即使其中含的是未提純的糖分,也有可能造成相當(dāng)大的危害。 
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