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牙齒矯正中別亂吃東西

摘要:果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。假如實在忍不住吃了,也一定要及時正確刷牙及使用牙線。
牙齒矯正中別亂吃東西
 
正在做矯正的患者朋友們,一些食物會給你矯正器帶來麻煩,影響正畸進程,甚至會引起疼痛。簡單總結(jié)給大家:
 
1、過硬的食物,如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅干、硬糖果、貝殼蝦殼等,同時也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣,這些都會導致矯正器松脫、變形,影響牙齒矯正。
 
2、過粘的食物,如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品,口香糖則應咀嚼無糖成分的。因為這些會將矯正器及矯正線黏起而造成移位。
 
3、過大的食物,對于整個蘋果和胡蘿卜等大塊食物,等應切成小塊后再進食。
 
4、過甜的食物,如糖果、餅干、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。假如實在忍不住吃了,也一定要及時正確刷牙及使用牙線。 
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