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含氟牙膏要慎用

2018-07-18 來(lái)源：周蕾口腔   標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：最后，牙膏應(yīng)擠在干燥牙刷上，否則泡沫起得太快，會(huì)不自覺(jué)地縮短刷牙時(shí)間，牙齒就很難刷干凈了。
含氟牙膏要慎用
 
在選擇一款牙膏時(shí)，您會(huì)更看重哪一點(diǎn)呢？目前市面上不少牙膏把“含氟”作為宣傳重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)氟的防齲效果。但是，氟的腐蝕性很強(qiáng)，它對(duì)有害的細(xì)菌具有抑制和殺傷作用，同時(shí)也會(huì)給健康身體帶來(lái)不良影響。專家稱，氟的含量過(guò)高對(duì)人體有危害，尤其對(duì)正處在發(fā)育期的兒童。最普遍的臨床表現(xiàn)就是氟斑牙，而氟斑牙通常多發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，是牙本質(zhì)受損的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)氟斑牙，根本沒(méi)有辦法再改變。2014年2月1日牙膏新國(guó)標(biāo)還特別對(duì)牙膏的氟含量提出要求：規(guī)定成人牙膏總氟量在0.05%—0.15%之間；兒童牙膏更嚴(yán)格，氟的含量在0.05%—0.11%之間。
 
使用牙膏時(shí)要注意哪些細(xì)節(jié)呢？首先，牙膏每次別擠太多，占牙刷一半就夠了，特別是含氟牙膏，一次豌豆粒大小即可；其次，一管牙膏別用太久，牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的幾率也就越大；再次，牙膏要換著用，吸收牙膏不同方面的功效；最后，牙膏應(yīng)擠在干燥牙刷上，否則泡沫起得太快，會(huì)不自覺(jué)地縮短刷牙時(shí)間，牙齒就很難刷干凈了。 
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