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牙齒積了一層厚厚的污垢...再不清理就晚了!

2018-07-13 來源:牙齒修復(fù)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每半年或一年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
牙齒積了一層厚厚的污垢...再不清理就晚了!
 
牙結(jié)石對口腔而言是一種異物體,它會不斷刺激牙周組織,并會壓迫牙齦,影響血液循環(huán),造成牙周組織的病菌感染,引起牙齦發(fā)炎萎縮,形成牙周囊袋。
 
刷牙
 
早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法,牙結(jié)石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結(jié)石,等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。

飲食
 
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔,精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面,容易形成牙結(jié)石,必須在進食這類食物后及時刷牙漱口。

牙齒漂白法
 
利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白,美容措施,對待附著牢固的牙結(jié)石其實不可取,長期療效并不穩(wěn)定。
 
檢查
 
每半年進行一次口腔健康檢查,及時、及早處理問題,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
 
洗牙
 
每半年或一年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
 
平時可多吃幾種食物幫助你清潔頑固的牙結(jié)石,飲食保健方法:
 
淮杞烏雞骨湯
 
烏雞骨1副,枸杞子、淮山各30克,玉竹20克,菠菜100克,同煮湯,飲湯吃菜,每日2次。
 
杞子萸肉粥
 
枸杞子20克,山萸肉5克,粳米60克,白糖適量,先將枸杞子、山萸肉和米煮熟,最后加入白糖食之。 
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