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漲姿勢!拔牙前后,哪些美食既美味又健康?

摘要:軟的食物是必然的,更要避免食物過燙,各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條,營養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。
漲姿勢!拔牙前后,哪些美食既美味又健康?
 
很多人都知道牙齒對我們生活的重要性,如果牙齒有了各類小問題大問題,應該也只有少部分人會看牙醫(yī)吧,可當你的牙齒已經(jīng)不能治療,那就拔了...
 
拔牙前
 
冰淇淋
 
拔牙之后吃冰淇淋,不僅可以補充熱量,冰冰的還可以止痛。注意,不要買含有堅果或者果醬的冰淇淋噢~
 
布丁
 
涼牛奶
 
果汁
 
此時可進食無渣冷流質(zhì)食物喲!因為冷食會使血管收縮有利于拔牙后止血,而且熱脹冷縮的原理也能幫你減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊??偠灾?!經(jīng)驗告訴我們拔牙后要盡量避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒愈合的洞洞里喔~
 
拔牙后
 
恢復快的話,當天晚飯就可以吃烹飪的食物啦~開始恢復的時候,軟的食物是必然的,更要避免食物過燙,各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條,營養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。
 
輔食的話,當然非它們不可了!
 
飲食清淡!不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等!
 
不要吃過硬的東西,當然現(xiàn)在的你也沒力氣咬得懂呢!所以要避免進食粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。 
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