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為什么早上刷牙會(huì)惡心干嘔?

2018-06-29 來(lái)源:西安海濤口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適當(dāng)加一些溫水,減小溫差,同時(shí)牙刷毛也好會(huì)變軟,減少刺激。先將牙刷放入,待牙刷毛變軟后,再擠上適量的牙膏開(kāi)始刷牙。
為什么早上刷牙會(huì)惡心干嘔?
 
今日的問(wèn)答話(huà)題是:“刷牙時(shí)惡心干嘔,這是慢性咽炎的癥狀”這句廣告詞是不是非常熟悉但真的是這樣嗎?刷牙惡心干嘔是什么原因?
 
為什么早上刷牙會(huì)惡心干嘔?

有以下幾個(gè)原因:

牙膏太多
 
在刷牙時(shí)擠出過(guò)多的牙膏,牙膏中含有摩擦制劑,在口腔中經(jīng)過(guò)摩擦起很多泡沫,從而刺激咽喉,引起惡心。還有,大部分牙膏中添加了一些特殊成分,有催吐的作用,防止誤吸。
 
牙刷選擇不當(dāng)
 
頭較大的牙刷在刷牙時(shí)容易刺激口腔,咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小的女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
 
牙膏選擇不當(dāng)
 
一般藥物性牙膏味道比較重、刺激性大,很容易引起惡心嘔吐。
 
刷牙方式不正確
 
為了趕時(shí)間,刷牙時(shí)胡亂刷一通,很自然會(huì)引起惡心現(xiàn)象。
 
涼水刺激
 
一方面天冷時(shí)用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時(shí)一不留神就會(huì)造成牙齦出血,引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。
 
牙齦出血
 
患有牙齦炎、牙周病的朋友,刷牙過(guò)程中容易引起牙齦出血,牙齦溝中的血性、分泌物被清刷出來(lái),引發(fā)惡心嘔吐現(xiàn)象。
 
條件反射性嘔吐
 
還有一些朋友一旦刷牙就會(huì)惡心嘔吐,時(shí)間長(zhǎng)了形成了條件反射。
 
舌苔
 
很多人刷牙時(shí)有刷舌苔的習(xí)慣,這樣會(huì)刺激口腔,引起惡心。
 
慢性咽炎
 
患有慢性咽炎或者胃部疾病的患者。咽部發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心,咽部充血呈暗紅色。
 
那如果干嘔要怎么辦呢?醫(yī)生
 
你要注意以下幾點(diǎn):

在牙膏的選擇上
 
在刷牙時(shí),選擇適合自己的牙膏,牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。
 
牙刷毛多的,牙膏占1/3即可,牙刷毛少的,占1/2即可。
 
在牙刷的選擇上
 
使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小的朋友用兒童牙刷也是不錯(cuò)的選擇喲。
 
在刷牙習(xí)慣上
 
對(duì)習(xí)慣干嘔的朋友,刷牙時(shí),盡量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。分散注意力,用鼻腔呼吸,注意力轉(zhuǎn)移了,惡心嘔吐也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
 
在刷牙水溫上
 
適當(dāng)加一些溫水,減小溫差,同時(shí)牙刷毛也好會(huì)變軟,減少刺激。先將牙刷放入,待牙刷毛變軟后,再擠上適量的牙膏開(kāi)始刷牙。
 
在日常生活中
 
減少吸煙數(shù)量,盡量戒煙。多喝水,多吃瓜果蔬菜,忌辛辣刺激性飲食,保持心情愉快。早晚刷牙,掌握正確的刷牙方法,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。 

 

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