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初冬“瘍瘍得意”,吃貨們還能淡定嗎?

2018-06-24 來(lái)源:合肥貝杰口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:忍一忍就過(guò)去了,還有的患者假牙不合適,反復(fù)刮破口腔黏膜,也不去調(diào)整,其實(shí),經(jīng)久不愈的口腔潰瘍?nèi)绻貌坏接行е委?反復(fù)受說(shuō)話、咀嚼的刺激,還容易發(fā)生癌變。
初冬“瘍瘍得意”,吃貨們還能淡定嗎?
 
初冬季節(jié),天干物燥,容易引發(fā)口腔潰瘍。各大醫(yī)院門(mén)診,口腔潰瘍的患者也多了起來(lái)。嘴里火燒火燎般疼痛,不敢使勁張嘴,不敢大笑,吃飯的時(shí)候更是“吃一口,疼一口”。多數(shù)人以為口腔潰瘍就是上火引起的,并不在意。事實(shí)上,多種原因都可能導(dǎo)致口腔潰瘍,如果潰瘍反復(fù)發(fā)作、久治不愈,還可能預(yù)示著身體其他部位出現(xiàn)了健康問(wèn)題。
 
誘因:口腔黏膜病,根在精神和飲食
 
天氣漸漸寒涼而干燥,我們聽(tīng)到越來(lái)越多人抱怨:“不知怎么回事,又口腔潰瘍了!”口腔潰瘍也被稱(chēng)為“口瘡”,現(xiàn)在的確是口腔潰瘍多發(fā)的季節(jié),有的人每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)發(fā)病。
 
口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間,發(fā)病時(shí)多伴有口臭、便秘等現(xiàn)象。最常見(jiàn)的是“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”,通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位,病根卻可以追溯到精神等諸多方面。

誘因1:精神壓力
 
在醫(yī)生看來(lái),長(zhǎng)期感到生活緊張、精神壓力大,經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足,是最常見(jiàn)的口腔潰瘍誘因,由此,城市高壓力人群出現(xiàn)口腔潰瘍一點(diǎn)也不鮮見(jiàn)。事實(shí)上,根據(jù)臨床觀察,不少口腔潰瘍患者是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。
 
應(yīng)對(duì)方案:注意調(diào)整心情,勞逸結(jié)合,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助;早睡早起,保持健康的作息規(guī)律;多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉。
 
誘因2:飲食習(xí)慣
 
營(yíng)養(yǎng)缺乏、貧血,尤其是缺乏鐵和B族維生素,愛(ài)吃辛辣和刺激性食物、愛(ài)吃酸和偏食的人,也更容易被口腔潰瘍纏上。
 
應(yīng)對(duì)方案:中醫(yī)認(rèn)為,這種口腔潰瘍多為脾胃積熱引起。飲食不可過(guò)量,注意清淡為主,多吃青菜,不吃過(guò)熱、過(guò)辣以及燒烤等;戒煙限酒。

誘因3:消化系統(tǒng)疾病
 
消化系統(tǒng)疾病,例如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等都是比較明確的致病原因。同時(shí),內(nèi)分泌的改變、免疫紊亂、意外受傷等都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。例如近40%的口腔潰瘍患者都是意外受傷所致,使用做工粗糙的牙套、牙刷,吃太燙的食物或者不小心咬到自己,都可能成為誘因。
 
應(yīng)對(duì)方案:選擇軟毛牙刷,有口腔問(wèn)題到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診;腸胃有問(wèn)題需要注意規(guī)律用藥,不可隨意停藥,并聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。

誘因4:雌激素不足
 
近年來(lái)的研究認(rèn)為,口腔潰瘍也與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān),如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化,更年期婦女中病例更多,但懷孕期婦女則發(fā)病率低,這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化的影響。遺傳是一個(gè)突出誘因,父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是40%左右。
 
應(yīng)對(duì)方案:生活中注意修身養(yǎng)性、平心靜氣,盡量不要發(fā)怒或發(fā)火,否則容易血瘀不暢;增加運(yùn)動(dòng)量,以調(diào)節(jié)身體新陳代謝;在經(jīng)期前一周可服用B1谷維素和維C,連續(xù)調(diào)節(jié)三個(gè)周期。
 
警惕:反復(fù)口腔潰瘍要就醫(yī)
 
一般來(lái)說(shuō),局部治療口腔潰瘍主要目的是消炎、止痛,促進(jìn)潰瘍愈合,可根據(jù)輕重程度選擇治療方法。相對(duì)較輕的患者,不需用藥,一周左右的時(shí)間就可自愈。不過(guò),如果口腔潰瘍總是反復(fù)發(fā)作,個(gè)人生活習(xí)慣也沒(méi)有大的問(wèn)題,就應(yīng)該提高警惕了。
 
專(zhuān)家表示:口腔潰瘍也要分清良性、惡性。惡性口腔潰瘍表現(xiàn)為發(fā)作越來(lái)越頻繁,潰瘍面越來(lái)越大,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),直到持續(xù)不愈。有些人認(rèn)為,口腔潰瘍是小病,忍一忍就過(guò)去了,還有的患者假牙不合適,反復(fù)刮破口腔黏膜,也不去調(diào)整,其實(shí),經(jīng)久不愈的口腔潰瘍?nèi)绻貌坏接行е委?反復(fù)受說(shuō)話、咀嚼的刺激,還容易發(fā)生癌變。 
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