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你的牙齒,為何那么黃?

2018-06-23 來源:合肥貝杰口腔醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然深色食物會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、變色,但不少深色食物也是人體所需營養(yǎng)的重要來源,所以在吃完食物后養(yǎng)成漱口、刷牙的好習(xí)慣,才是保護(hù)牙齒的關(guān)鍵所在。
你的牙齒,為何那么黃?
 
許多人覺得牙黃是天生的,但殊不知有幾種食物可以把牙齒“染”黃。它們你一定吃過,但是你吃完后也許就忘記漱口咯~
 
香醋
 
香醋的顏色不僅深而且還含有多種酸性物質(zhì),非常容易導(dǎo)致牙齒變色。
 
如果你實(shí)在無法放棄香醋,則可以在吃的時(shí)候配點(diǎn)生菜,這樣可以對(duì)牙齒起到阻隔保護(hù)的作用。

冰淇淋
 
在夏天許多人都會(huì)選擇冰淇淋解暑,不過現(xiàn)代冰淇淋五顏六色的多少都含有色素。
 
吃多容易讓牙齒“著”色。為了健康起見,吃完后要用溫水漱口。
 
番茄醬
 
番茄是酸度很高的食物,并且也可能侵蝕牙釉質(zhì)。
 
專家表示,吃蕃茄醬應(yīng)該適度,吃完要漱口。
 
紅茶
 
紅茶雖有多種保健功效,但是紅茶等深色茶中含有的色素可使牙齒染色,從而影響美觀。
 
因此一定要記得及時(shí)漱口。
 
紅酒
 
紅酒雖美,可不要貪杯,紅酒中所含的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。
 
推薦大家在喝完紅酒后再喝點(diǎn)水,之后再漱口。
 
硬糖類
 
吃完糖一定要漱口,這是我們從小就被教育大的一個(gè)觀念。
 
吃硬糖除了會(huì)給牙齒染色外,會(huì)讓口腔和舌頭變色。如果實(shí)在忍不住吃,一定要記住及時(shí)刷牙漱口!
 
咖啡
 
各種深色咖啡就是導(dǎo)致牙齒變色的罪魁禍?zhǔn)字唬韧昕Х群笫诓粌H可以清理口腔,還可以帶走其殘余的苦味。
 
雖然深色食物會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、變色,但不少深色食物也是人體所需營養(yǎng)的重要來源,所以在吃完食物后養(yǎng)成漱口、刷牙的好習(xí)慣,才是保護(hù)牙齒的關(guān)鍵所在。 
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