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口腔潰瘍?nèi)绾谓祷?試試這九種食物

摘要:雪梨富含維生素B族,而且肉脆多汁,可以幫助潰瘍快速愈合。雪梨具有清熱解毒、生津降火的功效,做成冰糖雪梨味道很好。
口腔潰瘍?nèi)绾谓祷鹪囋囘@九種食物

九大口腔潰瘍降火食物
 
1.西瓜
 
西瓜同樣是口腔潰瘍患者的良藥,專家提醒患有口腔潰瘍的患者,在患病期間應(yīng)該適量的多吃些西瓜,它對口腔具有很好的治療效果。西瓜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液,然后把瓜汁含于口中
 
2.白菜
 
口腔潰瘍,主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認為白菜性微寒無毒,養(yǎng)胃生津,除煩解渴,是清涼降泄兼補益的良品。
 
3.蓮藕
 
中醫(yī)認為,蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素,具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復(fù)功效。同時,蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍大有幫助。

4.蘿卜
 
白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調(diào)味,含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
 
5.豆腐
 
無論是豆腐腦,還是豆腐,都由黃豆磨碎、濾出,加少量熟石膏制成,經(jīng)過了發(fā)酵、腐化的過程。腐勝焦,其性微涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,因此適用于口腔潰瘍,有一定道理。
 
6.雪梨
 
雪梨富含維生素B族,而且肉脆多汁,可以幫助潰瘍快速愈合。雪梨具有清熱解毒、生津降火的功效,做成冰糖雪梨味道很好。
 
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7.青蘋果
 
青蘋果酸爽的味道,更能促進口腔中唾液的分泌,對口腔潰瘍引起的嘴巴干澀、發(fā)苦具有很好的療效。若將青蘋果片加上幾粒冰塊和冰糖泡水喝,不僅清涼解暑,更能加速口腔潰瘍的痊愈。
 
8.獼猴桃
 
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”。治口腔潰瘍,獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素,對預(yù)防口腔潰瘍有天然的藥效作用,同時可強化免疫系統(tǒng),促進潰瘍面愈合。
 
9.栗子
 
栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì),能預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥,并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。每晚吃一點,剛開始吃熟的,后來吃生的,效果最佳。 
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