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百分之九十九的人都不知道的刷牙秘密

2018-06-15 來源:上海松豐齒科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執(zhí)行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。
百分之九十九的人都不知道的刷牙秘密
 
刷牙前牙膏不能沾水沾水等于白刷,原因是什么?如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,會讓人覺得已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了,其實,這時牙齒還未真正被刷干凈。
 
正確的刷牙方法:牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。認識到刷牙前牙膏不能沾水后,再對照一下你是否在用以下6個錯誤方法刷牙,如果有快點改正哦。
 
【錯誤1:冷水刷牙】冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛,用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上
 
【錯誤2:刷牙太使勁】刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
 
【錯誤3:橫著刷牙】采用橫向刷牙,是對牙釉質的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾,同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
 
【錯誤4:刷牙時間短】很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎癥的禍首,中國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
 
【錯誤5:起床就刷牙】98%的中國人每天早起刷牙,然后吃早餐。這樣的結果是,牙膏里的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子里。
 
【錯誤6:牙刷個兒太大】每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執(zhí)行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。 
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