【牙醫(yī)必須告訴你的】最有效的刷牙方法
摘要:是由美國牙科協(xié)會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。知道嗎?不正確的刷牙方法會引起牙根萎縮、牙齒楔狀缺損、齲齒等牙科疫??!
【牙醫(yī)必須告訴你的】最有效的刷牙方法
你會刷牙嗎?教你最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法!
很多人每天都刷牙,為什么
牙齒還是會不好?你的刷牙方法正確了嗎?
目前國際公認有效的刷牙方法是巴氏(Bass)刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法。是由美國牙科協(xié)會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。知道嗎?不正確的刷牙方法會引起牙根萎縮、牙齒楔狀缺損、齲齒等牙科疫病!
你是用巴氏(Bass)刷牙法刷牙嗎?如果不是,建議馬上跟著本文學習下巴氏(Bass)刷牙法。
①選擇軟毛牙刷,將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;
②按牙齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪于齦緣上,并盡可能伸入鄰間隙內(nèi);
③用輕柔的壓力,使刷毛前后短距離的水平顫動10次;
④顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3顆牙。