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口腔潰瘍如何預防?

摘要:保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習慣,防止便秘。
口腔潰瘍如何預防?
 
口腔潰瘍預防保健措施:
 
1、注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
 
2、保持心情舒暢,樂觀開朗。
 
3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
 
4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習慣,防止便秘。 
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