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如何控制口腔異味

2018-04-05 來源:金一一鑫口腔門診部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取下假牙、可移動(dòng)齒橋、部分齒板或牙科用品,每天清洗一次或按牙醫(yī)要求進(jìn)行清洗。在這些牙科用品表面會(huì)殘留食物和細(xì)菌,并導(dǎo)致口臭。
如何控制口腔異味
 
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口臭(badbreath),尤其是在早晨。在饑餓、節(jié)食或進(jìn)食大蒜、洋蔥或熏牛肉等有刺激性氣味的食物時(shí),也會(huì)出現(xiàn)口臭。
 
多種因素可以導(dǎo)致口臭,主要原因是唾液減少。唾液具有清潔作用,有助于減少或消除口臭。當(dāng)唾液減少時(shí),細(xì)菌就會(huì)生長(zhǎng),導(dǎo)致口臭。下述情況下,唾液減少導(dǎo)致的口臭更為明顯:
 
清晨。睡眠過程中唾液幾乎不再流動(dòng),唾液的清潔作用減弱使細(xì)菌生長(zhǎng),導(dǎo)致口臭。
 
饑餓時(shí)。節(jié)食或錯(cuò)過進(jìn)食的人更容易發(fā)生口臭。咀嚼食物可促進(jìn)唾液分泌,不進(jìn)食時(shí)唾液減少,細(xì)菌生長(zhǎng)加快,導(dǎo)致口臭。
 
脫水時(shí)。脫水狀態(tài)下唾液分泌減少,唾液的清潔作用減弱,細(xì)菌生長(zhǎng),導(dǎo)致口臭。
 
患有影響唾液腺的疾病,如干燥綜合癥和硬皮膚。
 
服用特地藥物時(shí)。
 
飲用酒精飲料后。
 
其他導(dǎo)致口臭的原因還包括:
 
進(jìn)食有刺激性氣味的食物,如大蒜、洋蔥或熏牛肉。
 
吸煙或使用無煙煙草,例如鼻煙或嚼煙。
 
牙齒假牙或牙科用品間的殘留食物導(dǎo)致口腔中細(xì)菌和牙斑積聚。
 
引起口腔異味的口腔和咽喉疾病包括:
 
咽喉和口腔感染,例如鏈球菌性喉炎。
 
牙科疾病,如齲齒。
 
牙齦疾?。ㄑ乐懿。赡軐?dǎo)致金屬性氣味。
 
扁桃體陷窩(隱窩)較深,可殘留食物顆粒。
 
咽喉部或口腔癌癥。
 
下列方法可以改善口氣:
 
用水漱口。
 
每天至少刷牙兩次,包括舌頭、口腔上部及牙齦。
 
用牙線清潔牙齒,每天一次。
 
低脂肪飲食,多吃水果和蔬菜。
 
少吃肉。
 
不吸煙或使用其它煙草產(chǎn)品,例如鼻煙或嚼煙。
 
避免可能引起口臭的食物和飲料,例如大蒜和酒精。
 
規(guī)律進(jìn)食。節(jié)食或錯(cuò)過進(jìn)食可能會(huì)減少唾液分泌,導(dǎo)致口臭。
 
嚼無糖口香糖,吃無糖薄荷糖或多喝水,特別是口干時(shí)。
 
取下假牙、可移動(dòng)齒橋、部分齒板或牙科用品,每天清洗一次或按牙醫(yī)要求進(jìn)行清洗。在這些牙科用品表面會(huì)殘留食物和細(xì)菌,并導(dǎo)致口臭。
 
使用漱口水暫時(shí)緩解口臭。漱口30秒,然后吐出。
 
定期進(jìn)行牙科檢查。
 
如果經(jīng)常出現(xiàn)口氣問題,預(yù)約耳鼻喉??漆t(yī)生。 
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