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預(yù)防牙齒變黃,這些點你get到了嗎?

2018-03-30 來源:小白兔護牙寶典  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙的習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃
預(yù)防牙齒變黃,這些點你get到了嗎?
 
牙齒又黑又黃給一個人的外在形象造成嚴重的影響,一張口就是大黃牙,自己都不好意思開口說話了,尤其是在人多的場合,會顯得更加尷尬。引起口腔疾病。牙齒又黑又黃還會引起口腔疾病,牙齒上的污漬清理不干凈,對牙齒會造成嚴重的傷害,從而引發(fā)一系列的口腔疾病。
 
牙齒為何變黃?
 
為什么牙齒會變黃呢?其實,我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色,還包括透過牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現(xiàn)出來的牙本質(zhì)的顏色。幼兒時乳牙是乳白色,隨著年齡的增長,牙齒會慢慢變黃。牙齒變黃、著色的原因有很多種,主要分為兩種:外源性和內(nèi)源性。
 
外源性:牙齒變黃是由于牙齒表面存在多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)。日常飲食如喝茶、飲咖啡、吸煙等等都會在我們的牙齒上留下色素,這些色素吸附在這些黏性物質(zhì)上,逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累,這些物質(zhì)還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內(nèi)部,形成內(nèi)部污漬,使牙齒內(nèi)部也慢慢變色。
 
內(nèi)源性:在牙色發(fā)育過程中產(chǎn)生了著色,除了遺傳因素外,最常見但也往往被忽略的是由于年齡的增長引起的牙齒變黃。
 
還有許多黃牙則是病態(tài)的,一般是由于:
 
健康因素:牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。
 
水質(zhì)的因素:有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多地飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1~2個牙齒,是滿口大黃牙。不過,氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
 
藥物因素:現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
 
衛(wèi)生習(xí)慣:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙的習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
 
日常生活預(yù)防牙齒變黃?

飯后漱口
 
不管吃什么飯,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,可以及時清理掉牙縫的飯漬,避免飯漬累積在牙齒表面。

不抽煙
 
煙葉燃燒產(chǎn)生的焦油和其他一些物質(zhì),都會很快染黃牙齒,而且不容易清理掉。看看那些抽煙的童鞋就知道了。
 
使用凈水器或選擇水質(zhì)較好的地方居住
 
長期喝水質(zhì)太硬或被污染了的水,都會導(dǎo)致牙齒變黃,而且這種黃基本是深層的,很難再變白了。
 
多吃含纖維豐富的食物
 
纖維相當(dāng)于一個掃把,粗糙的表面幫助你清理掉牙齒表面污漬。有些食物,如蘋果本身還含有一種能溶解污漬的物質(zhì)。
 
保持大便通暢
 
中醫(yī)講大便不通后,濁氣會往上走,長期大便不通暢,濁氣進入口腔,不僅黃牙,還會口臭哦。 
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