定期潔牙預防口臭

2018-02-18 來源：三愛口腔標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙結石的形成因動物不同而異，受唾液量、唾液成分、飲食和口腔衛(wèi)生習慣等多方面因素的影響。在口腔內(nèi)不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺導管口相對處的牙面、如下前牙舌側面和上磨牙頰側面，沉積更換。

口臭是人類相當普遍的口腔癥狀，引起口臭的原因有多種，如胃潰瘍、糖尿病、扁桃體炎，不良假牙、齲牙等也會造成口臭，90%以上是由牙結石所致。所以，定期潔牙可以大大預防口臭。

一、牙結石是什么東西？

牙結石是鈣化了的牙菌斑，通俗地說：“牙結石即牙垢”，是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。

牙結石的形成因動物不同而異，受唾液量、唾液成分、飲食和口腔衛(wèi)生習慣等多方面因素的影響。在口腔內(nèi)不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺導管口相對處的牙面、如下前牙舌側面和上磨牙頰側面，沉積更換。牙結石的原因有以下幾個方面：

1、細菌因素

口腔是一個復雜的生態(tài)環(huán)境。外界空氣、水及食物中的細菌不斷進入口腔，一部分停留在口腔內(nèi)，一部分隨吞咽被排除?？谇粌?nèi)的溫度、濕度和復雜的結構都為細菌的生長繁殖提供了適宜的條件。因此，口腔中可培養(yǎng)出多種微生物。進入口腔的細菌，要成為口腔口菌群中的一種，必須先在口腔內(nèi)定居。

2、唾液中的糖蛋白

可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜(稱獲得性膜)，使細菌附著成為可能。一旦牙面獲得性膜形成，僅在數(shù)分鐘內(nèi)便有細菌附上去，層層沉積。這種細菌性沉積物，稱為菌斑，它為牙結石的形成提供了必不可少的礦化核心，而牙結石形成所需的無機鹽成分則來源于唾液。

牙石是沉積于牙齒表面的堅硬物質(zhì)，由口腔沉積物鈣化而成，牙石中的磷酸鈣、細菌、菌斑、微生物等會慢慢分解出臭氣，還會刺激牙周組織而致牙周勃——牙齦發(fā)炎、紅腫、溢濃、出血，發(fā)出臭味。

口臭嚴重影響生活、交際，令人不快，消除口臭最簡便而有效的辦法是請口腔科醫(yī)生進行牙石清理，配合用藥，不日便可見效。而極少數(shù)由上述其它原因引起的，只要對癥治療也能不再口臭。每年一兩次的牙石清理和不嗜煙酒，對保持口腔衛(wèi)生十分重要。

二、牙結石怎么治療？

1、堅持正確刷牙。在牙結石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是最簡便最有效的祛除牙結石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預防牙結石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2、合理飲食。我們應合理營養(yǎng)，粗細搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，盡量減少吃零食的習慣，多吃果蔬，此外飯前飯后還要堅持漱口。

3、定期潔牙。一般成人每年應該做到1-2次去醫(yī)院潔牙，主要是為了清潔我們平時刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結石。潔牙可以減少牙結石對牙齦及牙周組織的壓迫。