說說口臭,知道很多人都有這毛病,不當回事兒,想著:熏的是別人又不是自己。有一天我的口氣還真就把我自己也給熏著了――丟人也要說!于是上百知道、新浪愛問去提問,想尋治療方法,無奈良方難尋。沒辦法,只能自己摸索,總結經(jīng)驗。
我的口臭毛病時好時壞,斷斷續(xù)續(xù)已有2年。自己總結原因,有如下幾種:
1、熬夜:不管是什么原因,只要是熬夜了,第二天肯定會口臭。這是切身體會。
2、食物:這個大家都知道吧,蒜、蔥、韭菜這幾種蔬菜也叫臭菜,很容易口氣不好,但是倒還不至于導致嚴重的口臭。
3、便秘:我便秘很久了,每到便秘的時候口腔里就粘呼呼的,不舒服。
4、愛吃肉:單位一個胖子特愛吃肉,我身上很臭很臭,尤其是嘴巴,真的。好像也有科學根據(jù)。
5、其它:其它的因素很多阿,喝咖啡也能口臭,肝不好也能口臭,還有偶爾偷懶不刷牙拉之類的。
一開始為了治口臭盲目的用了很多的方法,也不了解情況,費了不少勁,沒什么收效:
1、每天不停的刷牙(3次或以上)
2、買那種專門的漱口水
3、用那種治口氣的牙膏
4、吃胃藥
5、吃排便的食物
后來我研究覺得這些方法也只是治了個標,就算天天嚼口香糖也是白搭,臭氣+香氣=更臭。
看了一些書和資料,越來越覺得口氣和吃的食物有關系!
因為口氣是從胃腸道里出來的,那里才是源頭,而口腔不過是個通道。
如果胃里的食物發(fā)酵腐敗后很臭,口腔當然就臭了!肉腐敗后很臭,
炒過的菜腐敗后也不好聞(我打嗝后返的氣就很臭,即使吃的是黃瓜或者是很清淡的菠菜之類的也不行)。
于是我就想如果能有一種東西可以把吃進去的食物中和一下,把臭味除掉就好了。
我看了一些養(yǎng)生之類的書之后,最終把目光定在了草上!當然不是雜草,而是大麥草!
那里面全是天然的葉綠素呀(葉綠素能除臭,綠色的蔬菜里面也有,但是蔬菜一炒之后也就被破壞了)!我好不容易買了回來,一天3次的喝,堅持了1個月,驚喜的是老媽幾乎已經(jīng)聞不出來臭味兒了,大功告成!
每天堅持喝酸奶可減少口臭
預防的飲食則有酸奶、香芹菜、茶等。
每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。香芹菜這種草本植物也有助于消除口中的異味,尤其是煙味。
如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝,對消化也有好處
口臭不只是讓自己的人際關系感到尷尬,同時也意味著健康問題亮了黃燈,所以今天起開始注意你的口氣問題吧
清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價: ¥14清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥6苗醫(yī):怡迄麥靚麥微艿,替笨維適,擋蒙:蒙逢秋,洛項。 中醫(yī):清熱養(yǎng)陰,理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,脅痛。
健客價: ¥30清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價: ¥18潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價: ¥28.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預防四季濕陰。
健客價: ¥7.9苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內,洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價: ¥53清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥27清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥6彝醫(yī):嗨補魯土,乃庫習嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
健客價: ¥22苗醫(yī):沓痂造內,擋痢檔渣;加嘎奴,休嘎嘎董象,加嘎,底掄,嘎掄,蒙掄。 中醫(yī):清熱解毒,燥濕止瀉。用于腹瀉,痢疾,傷食泄瀉,脘腹疼痛,口臭,噯氣,急慢性腸炎等癥。
健客價: ¥15本品具有殺菌消毒、除口臭、對牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血,牙肉腫痛,拔牙后感染、口腔損傷,復發(fā)性口腔粘膜潰瘍(口瘡),都有顯著的作用。
健客價: ¥9改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價: ¥78清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥13清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結,舌紅苔黃等。
健客價: ¥40清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥10燥濕,生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復發(fā)性口腔潰瘍),癥見口瘡,周圍紅腫,中間凹陷,表面黃白,灼熱疼痛,口干口臭,舌紅。
健客價: ¥16苗醫(yī):迫喔劫漳凱,泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡:納、拉蒙寧宮。階:蒙給寧宮,干宮檢,羅項。中醫(yī):疏風散熱。消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作.咽痛.咽粘膜紅腫。咽干。口臭等癥。
健客價: ¥15清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價: ¥5.2清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
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健客價: ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價: ¥7