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口臭的原因及治療方法終于成功!

2018-01-17 來源:武漢艾美口腔門診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  說說口臭,知道很多人都有這毛病,不當回事兒,想著:熏的是別人又不是自己。有一天我的口氣還真就把我自己也給熏著了――丟人也要說!于是上百知道、新浪愛問去提問,想尋治療方法,無奈良方難尋。沒辦法,只能自己摸索,總結經(jīng)驗。

  我的口臭毛病時好時壞,斷斷續(xù)續(xù)已有2年。自己總結原因,有如下幾種:

  1、熬夜:不管是什么原因,只要是熬夜了,第二天肯定會口臭。這是切身體會。

  2、食物:這個大家都知道吧,蒜、蔥、韭菜這幾種蔬菜也叫臭菜,很容易口氣不好,但是倒還不至于導致嚴重的口臭。

  3、便秘:我便秘很久了,每到便秘的時候口腔里就粘呼呼的,不舒服。

  4、愛吃肉:單位一個胖子特愛吃肉,我身上很臭很臭,尤其是嘴巴,真的。好像也有科學根據(jù)。

  5、其它:其它的因素很多阿,喝咖啡也能口臭,肝不好也能口臭,還有偶爾偷懶不刷牙拉之類的。

  一開始為了治口臭盲目的用了很多的方法,也不了解情況,費了不少勁,沒什么收效:

  1、每天不停的刷牙(3次或以上)

  2、買那種專門的漱口水

  3、用那種治口氣的牙膏

  4、吃胃藥

  5、吃排便的食物

  后來我研究覺得這些方法也只是治了個標,就算天天嚼口香糖也是白搭,臭氣+香氣=更臭。

  看了一些書和資料,越來越覺得口氣和吃的食物有關系!

  因為口氣是從胃腸道里出來的,那里才是源頭,而口腔不過是個通道。

  如果胃里的食物發(fā)酵腐敗后很臭,口腔當然就臭了!肉腐敗后很臭,

  炒過的菜腐敗后也不好聞(我打嗝后返的氣就很臭,即使吃的是黃瓜或者是很清淡的菠菜之類的也不行)。

  于是我就想如果能有一種東西可以把吃進去的食物中和一下,把臭味除掉就好了。

  我看了一些養(yǎng)生之類的書之后,最終把目光定在了草上!當然不是雜草,而是大麥草!

  那里面全是天然的葉綠素呀(葉綠素能除臭,綠色的蔬菜里面也有,但是蔬菜一炒之后也就被破壞了)!我好不容易買了回來,一天3次的喝,堅持了1個月,驚喜的是老媽幾乎已經(jīng)聞不出來臭味兒了,大功告成!

  每天堅持喝酸奶可減少口臭

  預防的飲食則有酸奶、香芹菜、茶等。

  每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。香芹菜這種草本植物也有助于消除口中的異味,尤其是煙味。

  如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

  為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝,對消化也有好處

  口臭不只是讓自己的人際關系感到尷尬,同時也意味著健康問題亮了黃燈,所以今天起開始注意你的口氣問題吧

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