潔牙，俗稱洗牙，專業(yè)術(shù)語齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

　　也就是說，洗牙是一種保健，屬于強(qiáng)身健體、沒病防病的預(yù)防措施。

　　洗牙還是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段，目前人類的醫(yī)學(xué)水平還很難靠藥物來治療牙周炎，洗牙是恢復(fù)牙齦健康的第一步。

　　從家庭教育與影響來看，外國人重視口腔護(hù)理完全是“從娃娃抓起”，而中國人這一方面的教育普遍缺乏。

　　西方很多國家的小孩子從3歲開始，就定期到牙醫(yī)診所檢查、清洗，家長也會開始訓(xùn)練小孩子自己刷牙，從5-6歲開始，就開始規(guī)律的用牙線，每天兩次，最初家長幫忙，慢慢的自己做;而在中國，大人對小孩兒相關(guān)方面的教育比較少，口腔護(hù)理意識比較淡薄，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國五歲年齡組的乳牙患齲，平均每個(gè)孩子3.5顆將近4顆壞牙。這個(gè)年齡段在幼兒園的中班，這個(gè)數(shù)據(jù)跟國際上比，我們處于最高的。

　　國內(nèi)呢，健康保健的觀念還不是人人能具有，口腔健康意識也不是人人具有，牙醫(yī)不夠用，科教宣傳還不足。于是，在國內(nèi)門診會經(jīng)常聽到中老年患者「自豪」地說：「大夫，我牙一直很好，從來沒疼過，我也從來沒去過醫(yī)院，就這幾年開始有點(diǎn)活動了?！?/p>

　　每到這個(gè)時(shí)候可見他們的牙齒健康狀況不容樂觀啊。

　　從人們對口腔護(hù)理的重視程度來看，外國人會把口腔狀況作為衡量家庭收入的重要指標(biāo)，而中國人只是把口腔問題當(dāng)做普通的小疾病。

　　外國人看家庭收入狀況，除看房、看車，更重要的，就是看牙齒。如果口腔狀況好，則說明家庭處于中產(chǎn)水平;國外多數(shù)國家的民眾認(rèn)為口腔健康是第一重要的。在海外求職，口腔健康是錄取條件之一。

　　在中國，似乎沒有這方面的說法，一般中國人只有在牙疼時(shí)才會去看醫(yī)生，普通的口腔問題并不能重視，僅從這一點(diǎn)，我們就不難看出中西方對口腔護(hù)理重視程度的不同。

　　疼了才需要看牙?

　　定期洗牙也兼給牙齒體檢啦!

　　很多朋友沒有定期看牙的習(xí)慣，于是定期洗牙就成了給牙齒體檢的好機(jī)會。

　　但很多人第一次洗牙都有這個(gè)感覺：我的牙本來沒事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗壞了!

　　由此引申出很多關(guān)于洗牙謠言和認(rèn)識誤區(qū)，我們來看看，你都聽到過哪些?

　　誤區(qū)一：

　　洗牙會把牙縫洗大?

　　真相是：洗牙洗晚了才會這樣!

　　洗牙會把牙縫洗大?把牙齒洗松嗎?

　　這算得上是關(guān)于洗牙流傳最廣、危害最大的傳說了。特別是這兩條，往往出自我們的長輩之口，讓人不好反駁。

　　當(dāng)牙石在牙齒積聚，就像在牙齒周圍構(gòu)建了「銅墻鐵壁」一樣，這些水泥般的牙石，將一顆顆已經(jīng)松動的牙齒綁成了一個(gè)整體，掩蓋了牙齦萎縮的事實(shí)。

　　這時(shí)的牙齒不松，都是假象：牙根周圍的骨頭在牙石壓迫和牙齦炎癥的長期作用下，萎縮了，只剩下一半左右了。

　　洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗掉后，牙齒站在松塌塌的牙齦里，站得穩(wěn)才怪。

　　不過幸好，洗牙能把牙石去掉，終止牙周炎的進(jìn)展，讓牙齒不再繼續(xù)松動下去。牙石去掉后，短期內(nèi)松動會加劇，但隨著治療的進(jìn)展、炎癥的消除，牙齒周圍的根基重新堅(jiān)固。

　　也就是說，通過洗牙，這種松動會改善。

　　誤區(qū)二：

　　每天刷牙，就不用洗牙了?

　　真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石僅靠刷是不掉的!

　　牙石是哪里來的?牙石是唾液中的鈣和細(xì)菌沉積在牙齒上形成的?？谇恢械耐僖汉图?xì)菌都是無窮無盡的，即使你每天刷牙，即使是牙醫(yī)自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。

　　總有邊邊角角刷不到，日積月累，就形成了一塊塊牙石，像牡蠣趴在海邊的石頭上一樣，牙石就黏在了你的牙齒上，然后慢慢長大，可結(jié)實(shí)了，刷都刷不掉。

　　這時(shí)候就要借助牙醫(yī)的專業(yè)工具，來做一次徹底的大掃除。

　　情形就像每次做完飯，自己也都收拾一下廚房，但每次老媽來到自己家進(jìn)行大掃除時(shí)，還是要在廚房里擦擦洗洗一整天。

　　明白了吧?

　　誤區(qū)三：

　　洗牙后又酸又疼?

　　真相是：你可能太嬌氣!

　　還是先說點(diǎn)題外話。

　　美國人在看牙醫(yī)時(shí)，有一個(gè)特點(diǎn)：

　　美國人很「嬌氣」，看牙時(shí)基本不管干啥都要求打麻藥。他們對看牙時(shí)可能的各種疼痛特別恐懼，一點(diǎn)也不排斥打麻藥，并且主動要求一定要在局部麻醉下進(jìn)行治療。

　　但其實(shí)這些操作所引起的疼痛僅是微乎其微的。

　　可即使這樣，美國人從來沒有要求在洗牙時(shí)打麻藥!

　　這就一定程度上說明了，洗牙并不是那么可怕。起碼來說，如果你「習(xí)慣」了洗牙以后，洗牙并沒有那么可怕。

　　洗牙確實(shí)不好受。但牙石最易生長的地方，就是那些不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處。而這個(gè)交界處，是牙齒本身潔白堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)和稚嫩敏感的牙根，即使是沒有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個(gè)位置，也會引起一定的不適。

　　但這種不適，還是應(yīng)該可以忍受的，希望大家能鼓起勇氣。

　　另外就是，第一次洗牙時(shí)，因?yàn)檠朗e存的比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復(fù)清潔，不適感也就要多一些;等以后定期洗牙時(shí)，牙石不多，清理起來也就不那么難受了。

　　誤區(qū)四：

　　洗牙后特敏感!怕涼也怕熱!

　　真相是：越敏感證明你越有可能已經(jīng)得了牙周病!

　　洗過牙之后，很多人都反映牙齒變得比原來敏感了。

　　請注意!如果你真的有這樣的感覺，應(yīng)該慶幸自己有及時(shí)洗牙!因?yàn)槌霈F(xiàn)這個(gè)癥狀，表示你已經(jīng)患有或輕或重的牙周炎了!

　　洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

　　而如果因?yàn)楹ε旅舾卸桓?、不愿洗牙，那么將會?dǎo)致牙周病愈演愈烈，最終牙齒松動脫落。如果需要克服敏感，可以使用市面上所有在售的「抗敏感牙膏」減輕不適。