洗牙：這鍋我不背！?。?/p>

　　黑鍋一、牙縫變大、牙齒變松

　　首先，你要知道洗牙的主要目的是什么？清除牙結(jié)石和牙斑菌，預防口腔疾病。那么牙結(jié)石是什么呢？簡單的說就是大塊的硬的牙斑菌，牙斑菌久了就會形成牙結(jié)石。

　　洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因為那些縫隙里面填滿了牙結(jié)石，舌頭舔上去感覺不到，當結(jié)石清除后，縫隙就會顯露出來了。

　　如果洗牙后你覺得牙齒變松了，很可能就是你洗牙洗晚了，牙齦不健康了！萎縮了！另外，牙結(jié)石本身就可能會造成牙齒松動。所以一定要盡早采取措施，干掉牙結(jié)石，消除炎癥，這樣牙齒才會越來越健康。

　　黑鍋二、洗牙傷牙

　　很多人認為洗牙會破壞牙齒表面的釉質(zhì)，其實這也是一個誤區(qū)。牙齒釉質(zhì)的硬度遠大于洗牙的工具，這些器械根本不會在牙齒上形成肉眼可見的劃痕。除非用高倍顯微鏡來觀察，才能發(fā)現(xiàn)洗牙后的牙齒表面的粗糙度會略有增加。

　　一般洗牙后都要有一個拋光的環(huán)節(jié)。經(jīng)過拋光，即便用顯微鏡也看不出任何痕跡了。

　　黑鍋三、洗牙又酸又疼

　　洗牙主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個位置比較薄弱，離牙神經(jīng)比較近，自然容易感到酸痛。

　　第一次洗牙的時候，牙石積存比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復清潔，不適感就要多一些；等以后養(yǎng)成了定期洗牙的習慣，牙石不多，清理起來也就不那么難受了。

　　黑鍋四、洗牙后牙齒變白

　　健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齒，它的作用是把牙齒上的牙結(jié)石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。

　　黑鍋五、洗牙會傳染疾病

　　有人認為洗牙會傳染疾病。其實，正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)都有嚴格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經(jīng)過高溫高壓滅菌后才能使用，所以盡管放心。

　　洗牙后，你要注意四點！

　　1、過冷過熱都不行！

　　洗牙后牙齒會有些冷熱敏感，所以洗牙后2~3天之內(nèi)盡可能避免吃過冷過熱的食物，忍一時風平浪靜。

　　2、認真刷牙很重要！

　　洗完牙后一定要認真刷牙。因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再干凈牙結(jié)石還是會卷土重來的。

　　3、少抽煙，少喝茶！

　　有抽煙、喝茶習慣的人，在洗完牙的1~2周內(nèi)盡量控制一下吸煙、喝茶的量，否則色素沉積還是很快的。當然，如果能把煙戒掉就再好不過了，畢竟吸煙不僅對牙齒有害，對身體也不好哦。

　　4、定期洗牙更健康！

　　洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能長期維持牙周健康。一般建議每半年到一年就去洗一次牙。