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遠(yuǎn)離老掉牙 80歲還能有20顆牙

2017-09-15 來(lái)源:北京口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒是進(jìn)食的入口關(guān),沒(méi)有健全的牙齒就沒(méi)有好胃口,而沒(méi)有好胃口,就會(huì)影響進(jìn)食,進(jìn)而大大影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,影響全身健康。

  口腔是消化系統(tǒng)的門戶,營(yíng)養(yǎng)豐富的食品需要經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼,才容易被消化吸收。

  牙齒是進(jìn)食的入口關(guān),沒(méi)有健全的牙齒就沒(méi)有好胃口,而沒(méi)有好胃口,就會(huì)影響進(jìn)食,進(jìn)而大大影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,影響全身健康。

  60歲以上的老年人更應(yīng)該重視牙齒的健康

  一些發(fā)達(dá)國(guó)家將老年人牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)制定為“8020”,意思是80歲時(shí),至少應(yīng)該仍擁有20顆健康的牙齒,才能滿足基本的咀嚼功能。

  許多老人認(rèn)為“老掉牙”是自然規(guī)律,但事實(shí)上,大多數(shù)老年人牙齒松動(dòng)脫落是由于牙周病和齲齒造成的,只要及時(shí)治療這些口腔常見(jiàn)病,同時(shí)掌握科學(xué)的口腔保健方法,形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,就可以終生擁有一副健康牙齒。

  老年人保留健全牙齒只能通過(guò)兩個(gè)途徑

  一是加強(qiáng)自我保健,方法包括漱口、刷牙、叩齒、少吃甜食、適當(dāng)飲茶等;

  二是去看牙醫(yī),一年一次定期檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,盡早治療,以及定期洗牙(1次/年),維護(hù)牙周健康。

  只有這樣,才能有益于老年人保留健全的牙齒,提高生活質(zhì)量,享受幸福的晚年。

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