遠(yuǎn)離牙結(jié)石的4個(gè)方法

2017-09-15 來(lái)源：鵬程口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：遠(yuǎn)離牙結(jié)石，在平時(shí)就應(yīng)該多加防范，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石最簡(jiǎn)單又行之有效的方法了。

　　1.刷牙

　　遠(yuǎn)離牙結(jié)石，在平時(shí)就應(yīng)該多加防范，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石最簡(jiǎn)單又行之有效的方法了。刷牙也有很多講究，別只橫著刷，傾斜刷牙，特別需要留意牙齒內(nèi)側(cè)、牙齒縫隙、牙齦與牙齒相連等部分，盡量把牙齒的每個(gè)面都“照顧”到。

　　2.飲食結(jié)構(gòu)

　　精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食等食物很容易沉積于牙表面，誘發(fā)牙結(jié)石，一般建議在吃完這類(lèi)食物后及時(shí)刷牙漱口。

　　3.口腔健康檢查

　　定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時(shí)盡早的處理問(wèn)題，能夠使牙表面，牙頸部處于潔凈狀態(tài)。

　　4.洗牙

　　洗牙一般建議去正規(guī)專(zhuān)業(yè)、權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。清除牙結(jié)石，超聲波洗牙是行之有效的辦法，同時(shí)也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的方法。

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