上了歲數(shù)的老年人有一個習(xí)慣,就是早上起床不刷牙。他們普遍認為,牙齒都沒了,還刷什么“牙”?至于假牙,洗洗不就行了?醫(yī)生表示,即使牙齒掉光了,也得堅持“刷牙”!
“刷牙”刷的不止是牙!
我們平時刷牙,其實不僅是清潔牙齒表面,而是整個口腔環(huán)境。牙齒雖掉了,但黏膜、牙齦和牙槽等組織還在。平時牙周致病菌會廣泛的分布在口腔黏膜、唾液中和牙齦表面上。因此,即使牙齒掉的所剩不多,仍需要按時清潔整個口腔,抑制牙周致病菌的繁殖和擴散。
口腔細菌對中老年人可以是致命的!
人老了之后口腔環(huán)境脆弱,再加上老人本身免疫力下降,各種致病菌也更加容易滋生,更易誘發(fā)牙周炎、牙齦炎等口腔疾病。口腔與人體其它部位息息相關(guān),口腔致病菌對于本身有心腦血管疾病和糖尿病的人來說,非常不利,一旦隨血液進入各個臟器,有誘發(fā)心臟、腎臟疾病的風(fēng)險,甚至還會影響血糖穩(wěn)定。蛀牙附帶的幽門螺桿菌也有可能從口腔進入食道,引發(fā)多種腸胃疾病。
不刷牙,假牙都戴不了!
一旦牙齦牙槽被損壞,還會影響假牙的佩戴和使用壽命。不少前來口腔科室鑲牙的老年人,牙齦基本都萎縮了,假牙都沒法戴。如果連假牙都戴不了,那么老年人吃飯咀嚼就會受影響,身體和情緒就更不會好了。雖然種植牙有植骨技術(shù),但需要花費的時間和精力、費用就更多了。
老年人怎么刷“牙”?
老年人首先要掌握正確的刷牙方式,牙齒全脫落了,可選用軟毛牙刷。如果還有余牙,擔(dān)心刷的不干凈,可試試電動牙刷,電動牙刷在刷牙時有固定的正確程序,刷頭擺動更均勻,所清潔的面積也更大,而且老人省時省力,讓刷牙也變成一件輕松事兒。
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