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牙齒敏感如何應對?

摘要:注意科學飲食:對于冷熱酸甜物質比較敏感的,則盡量少吃,尤其是酸性食物、碳酸飲料,對牙釉質的腐蝕作用更強,也需要謹慎食用。

  ①遠離過冷或過熱的刺激:如果真的受不了冷水刷牙,那就用溫水;吃不了冰淇淋,那就忍一忍先不吃,沒有刺激就沒有傷害。

 ?、谒⒀绖e太用力:建議使用軟毛牙刷,刷牙時也別那么使勁兒,同時要避免用力橫刷,以免造成牙齒楔形狀缺損,導致引起牙本質過敏。

 ?、圩⒁饪茖W飲食:對于冷熱酸甜物質比較敏感的,則盡量少吃,尤其是酸性食物、碳酸飲料,對牙釉質的腐蝕作用更強,也需要謹慎食用。

 ?、苁褂妹撁粞栏啵簩τ谟休p微牙齒敏感的人來說,可以使用專門的脫敏,而稍嚴重點的,則可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上緩解一下,但是如果很嚴重的話則還是及時就診比較好。

 ?、輰で笱揽漆t(yī)生的幫助:對于牙齒敏感比較嚴重的,還是建議大家最好及時到醫(yī)院看看牙醫(yī),尋求專業(yè)牙科醫(yī)生的幫助,及時根據(jù)個人的情況,制定出對應的治療方案。

  說到這,小編只想感慨一句:牙齒其實也屬于“外表剛強、內心脆弱”的家伙,平時一定要對它好一點,那些對牙齒刺激大的,少吃點。管住自己的嘴,讓自己和牙齒都少受點罪!

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