如今人們的養(yǎng)生觀念越來越強,開始選擇營養(yǎng)豐富的鮮榨果汁來代替飲料飲用,不僅營養(yǎng)成分高,口味還非常棒。
許多人都知道碳酸飲料會腐蝕牙齒,于是用新鮮水果榨出的果汁非常受家長們歡迎。專家表示,果汁壓榨后會釋放糖分和果酸,軟化牙釉質,時間長了這層保護層就會脫落,當口腔里的細菌遇上糖分時,就會發(fā)酵產(chǎn)酸,加速牙釉質脫礦溶解,因此果汁對牙齒的酸蝕程度不比碳酸飲料差。
所以在吃完水果后,應立即用清水漱口,減少果汁殘留,對牙齒造成酸蝕。除了水果外,像果醋、啤酒、葡萄酒等含天然酸的飲料,都會酸蝕牙齒的琺瑯質,長期下來,牙齒的健康必然會受到威脅。
牙齒受到酸蝕會有哪些跡象?
牙齒變黃是明顯跡象之一。牙齒的牙本質是黃色的,外面那層琺瑯質是白色的。當白色的琺瑯質被侵襲、掉落,黃色的牙本質外露出來,牙齒自然會變色。牙本質外露,牙齒也會變敏感,尤其是吃到冷、熱或甜食時,牙齒會酸或痛。
此外,牙齒表面變圓,或有凹凸,牙與牙之間的縫隙變大,也是牙齒被酸蝕的征兆。
近些年來,飲食結構的改變和飲料消費的增多,酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病的發(fā)病率不斷提高。牙齒之所以容易受到酸的酸蝕,無非跟牙齒的結構和成分有關。牙釉質、牙本質中有機質含量甚微,主要成分是礦物質。礦物質主要為磷酸鈣、碳酸鈣鹽類,在酸性的環(huán)境底下,容易酸蝕牙齒。
碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一,此外,酸性食物也會影響牙齒健康。長期將牙齒置于酸性環(huán)境中,容易腐蝕牙齒。但專家表示,盡管酸性食物容易破壞牙齒,但只要做好口腔護理措施,并控制好酸性食物的攝入量,牙齒就不容易出現(xiàn)問題。
口腔內(nèi)常見的酸來源有哪些?
一、酸性食物
如食用醋、果汁、碳酸飲料等,尤其是在睡覺前,如果飲用了這些飲料,會更容易酸蝕牙齒。
二、藥物
酸性物質的來源可跟口服藥物有關,如減肥藥、維生素C等,這類藥物可導致牙齒腐蝕。
三、胃酸
某些疾病的患者會有反酸的情況發(fā)生,當胃酸進入口腔,長時間作用于牙齒硬組織,就容易腐蝕牙齒。
如何減輕酸性食物對牙齒的侵害?
?、僬{(diào)控飲食
多樣化的飲食在現(xiàn)代生活中是不可避免的,在享受美食的同時,人們同時還要做好牙齒防護,控制酸性食物的攝入,降低食物對牙齒的侵蝕。
?、陲埡笏⒀?/strong>
食物殘渣滯留在口腔中,容易被細菌代謝產(chǎn)酸,導致口腔內(nèi)的PH值降低,增加了牙面脫礦的可能。
牙齒防護是一個長期、持續(xù)的過程,自我保健在其中起著不可忽視的作用。我們應對酸造成的牙體疾病加以重視,加強口腔衛(wèi)生教育和飲食指導,控制碳酸飲料等酸性食物的攝入量,以遠離各種牙齒酸蝕問題。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進牙周組織健康的功效。
健客價: ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥68幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥29開塞露(含甘油):用于小兒及年老體弱者便秘的治療。 黃連雙清丸(立效):清熱通便。用于頭目眩暈,牙齦腫痛,口舌生瘡,便秘尿赤。 夏桑菊顆粒(化州中藥):清肝明目,疏風散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價: ¥29.9補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥22苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價: ¥29云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥22好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關問題,促進牙周組織健康。
健客價: ¥50云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥23.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥70補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥48清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價: ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥28清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價: ¥15清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價: ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥18清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價: ¥12