晚上刷牙>早上刷牙

2017-09-12 來源：華西口腔預(yù)防標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：因此，如果睡前不刷牙，白天的食物殘渣就會一直停留在牙齒上或牙間隙，而細菌會以此為養(yǎng)料，大量的生長繁殖，長此以往就會導(dǎo)致各種口腔健康問題。

　　隨著口腔健康知識的宣傳，大多數(shù)人都知道要早晚刷牙，但是，你知道么？晚上刷牙要比早上刷牙更重要。

　　在白天吃飯后，口腔的自潔作用，如唾液流動、說話可以清除一部分食物殘渣，但是當晚上睡覺時，口腔內(nèi)唾液分泌減少，對牙齒的沖洗作用大大降低。

　　因此，如果睡前不刷牙，白天的食物殘渣就會一直停留在牙齒上或牙間隙，而細菌會以此為養(yǎng)料，大量的生長繁殖，長此以往就會導(dǎo)致各種口腔健康問題。

　　所以，我們一定要做到睡前刷牙，清除殘留的食物殘渣，防止細菌的增生，從而預(yù)防齲齒、牙周病等口腔問題

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