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孩子的顏值爸媽定? 這些習慣也有份!

2017-09-11 來源:康強網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兒童口腔專家表示,顏值不僅僅是爹媽給的,一些不良口腔習慣可能會讓人變得更丑。例如咬唇吐舌、吃手指、張口呼吸、有齲齒、只用一側咀嚼

  許多人在苦苦思考這樣的問題:該如何培養(yǎng)一個高顏值的孩子?也許有人憂傷地回答:“長相是爹媽給的”。兒童口腔專家表示,顏值不僅僅是爹媽給的,一些不良口腔習慣可能會讓人變得更丑。例如咬唇吐舌、吃手指、張口呼吸、有齲齒、只用一側咀嚼……不僅影響口腔健康,影響營養(yǎng)吸收,甚至影響智力發(fā)育。作為“副產(chǎn)品”,它們還可能拉低孩子的顏值。“預防口腔疾病,要從兒童時期做起。”專家特別強調,家長要幫助孩子從小養(yǎng)成口腔健康習慣,遠離口腔疾病。

  然而事實是......

  吐舌咬唇或影響頜骨發(fā)育

  專家指出,咬唇吐舌、吃手指、張口呼吸、因齲齒而只用一側咀嚼,在兒童中并不少見。這些口腔不良習慣,久而久之會打破頜面部肌肉運動的平衡,引起牙列排列不齊,影響口腔功能和面部的發(fā)育,甚至會造成孩子的心理問題。專家指出,研究顯示,除了無法改變的內在遺傳因素,以口腔不良習慣為代表的外在環(huán)境,是造成牙頜問題的重要原因。以吃手指為例,大拇指含在上下牙弓之間吸吮,牙齒因為受力,可導致上前牙外翹,引發(fā)小“齙牙”,或者導致上下前牙不能咬合閉攏。吮吸動作還會導致下頜向后,使得下頜發(fā)育不足,出現(xiàn)“小頜畸形”。有些孩子愛吐舌,或者用舌頭舔剛長出的恒牙或松動的乳牙,可導致牙齒向外錯位、前突、牙縫大,或者“地包天”??瓷先ズ苊鹊囊麓?,或者咬上唇,會導致前牙咬不攏,上門牙前突,開唇露牙齒,嚴重者影響上下頜骨發(fā)育,導致面容嚴重畸形。由于一邊牙齒齲壞或缺失,習慣用一側牙齒咀嚼的孩子,久而久之可導致兩側面部發(fā)育不對稱。

  張口呼吸小心下巴后縮

  有些孩子在放松狀態(tài)下,常不自覺地嘟起“小豬嘴”,嘴巴微張,呈O型,顯得很可愛。到了晚上睡覺時,有些孩子依舊張開小嘴,甚至會打起小呼嚕。實際上,這些可愛的形象,久而久之卻會拉低孩子的顏值。專家指出,許多孩子由于鼻腔堵塞或者腺樣體肥大,導致呼吸不暢,有些孩子則因為喂養(yǎng)方式錯誤,形成了張口呼吸的習慣。這會導致孩子的鼻骨發(fā)育不足,頭部前傾,上唇外翻、下巴后縮,上顎高聳,牙列擁擠。從外觀上看,有張口呼吸習慣的孩子顏值要比正常呼吸狀態(tài)下的預期顏值要低。此外,有研究指出,口呼吸以及鼻子通氣不暢,還會導致腦部發(fā)育供氧不足,對孩子的記憶力和智力發(fā)育造成影響。

  改善口呼吸先辨識病根

  專家建議,對于晚上睡覺時經(jīng)常張口呼吸的孩子,家長首先找準病根,看是什么原因引起了張口呼吸。如果是因過敏性鼻炎或腺樣體肥大使得呼吸不暢,孩子用張口的方式進行呼吸調節(jié),可以先到耳鼻喉科對癥治療,使得鼻部呼吸道恢復通暢。如果純粹是因為口腔不良習慣,可以到口腔科進行矯治,利用專門的矯治工具,引導孩子戒掉張口呼吸的不良習慣。家長還可協(xié)助孩子每天做上下唇和頰肌的訓練方法,即用上下唇夾住一張硬紙片,快速抽出,每天三次,每次反復進行五分鐘。
有些家長為了讓孩子改掉張口呼吸的習慣,會趁孩子睡覺時,用膠布封住孩子的嘴巴,變相“逼”孩子用鼻子呼吸。這招對于沒有過敏性鼻炎的孩子來說有一定效果,但如果孩子有過敏性鼻炎,可能會有風險。

  齲齒嚴重?喝奶后馬上漱口

  近日,一條關于“酸奶營養(yǎng)被高估”的網(wǎng)文引發(fā)家長關注。專家指出,且不論酸奶的營養(yǎng)是否有那么高,但從口腔健康的角度出發(fā),她不鼓勵孩子多喝酸奶。“乳酸桿菌是引發(fā)齲齒的致病菌之一。”曾有一個孩子因齲病在該院接受治療,每次復診時病情都會進展。“為什么越治越嚴重?”醫(yī)生很納悶。原來,這個孩子是酸奶愛好者,每天至少喝掉兩瓶酸奶。“酸奶的口感深受孩子喜歡,但很多孩子在學校或者路上喝完酸奶,不能及時清潔口腔。”附著在牙齒表面的酸奶容易引發(fā)齲齒,家長應控制孩子的酸奶飲用量,一天不要超過一瓶,且喝完后要馬上用溫水漱口,有條件的話,在漱口之后刷牙。

  第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果顯示,我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66%,12歲兒童恒牙齲病的患病率為28.9%。“現(xiàn)在小孩來看醫(yī)生時,一張口滿口爛牙、黃牙,甚至患牙齦炎的情況并不少見。更糟糕的是,兒童齲病正呈低齡化傾向。”專家指出,家長常誤以為,學齡前兒童有齲齒,不用著急治療,“等換牙時就會好了”。實際上,多顆乳牙患上齲病,會影響咀嚼功能,不僅不利于孩子的營養(yǎng)攝入,對頜面部甚至全身的生長發(fā)育都會有不利影響。不管是多小的孩子,一旦發(fā)現(xiàn)了齲齒,要盡快到醫(yī)院治療。

  早晚刷牙記得檢視牙齒

  今年,全國愛牙日的主題是“口腔健康,全身健康”。“口腔并非一個‘孤島’,它能折射出全身健康狀況。”研究顯示,牙周炎與糖尿病、心腦血管疾病以及腫瘤的發(fā)生有密切關系。同時,全身疾病也會影響到口腔的健康。例如,糖尿病患者可能會發(fā)生頜骨骨質疏松,影響口腔疾病的治療。牙齦出血、牙齒松動、牙齒變長……如果出現(xiàn)了這些癥狀,要當心牙周炎的風險。此前的口腔流行病學調查顯示,我國牙齦炎的發(fā)病率高達80%,而牙齦炎會進展為牙周炎。專家建議,早晚刷牙時,不妨多做一個動作:對著鏡子張大嘴,觀察牙齒與牙齦交界處,如果有一些白色軟垢或者無法刷掉的牙石,要當心牙齦炎或牙周炎的風險。

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