寶寶長牙的時候如何飲食比較好呢?爸爸媽媽又應該做些什么工作呢?如何助力寶寶快速長成一口健康漂亮的好牙呢?這都是有很多講究的,今天小編就給大家簡單介紹介紹!!
長牙期如何科學安排寶寶的飲食?
2顆牙期
寶寶在4-8個月時基本就可以脫離沒有牙齒的行列了,下頜會萌出一對乳中切齒。這個時期的寶寶很喜歡將所有他拿得到的物品放到口中咀嚼,有時還會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙,讓人很是哭笑不得。
支招:媽媽在這個時期可以試著給予寶寶馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等半固態(tài)的食物,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。因為稍有稠度的輔食可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物鍛煉用牙齒咀嚼打下基礎。
4顆牙期
大概在寶寶8~12個月的時候,上頜又會長出兩顆牙齒,甚至更多。由于生長發(fā)育的增快,此時寶寶的營養(yǎng)需求也會增高,
支招:在這個時期媽媽應該給予寶寶肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等更多的選擇。但也要注意,寶寶如果咀嚼能力不好,消化功能又比較薄弱,塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng)會影響到營養(yǎng)物質分解利用的。所以,在這個時期要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月的時候,上頜的側門牙也會慢慢萌出,10~16個月時下頜的側門牙也開始萌出。寶寶在這個時期應該開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化功能也在逐漸的趨于成熟。
支招:在這個時期,寶寶的咀嚼功能也會因為不斷的鍛煉而增強,腸胃的消化能力也比較搶了,媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜泥之類的,補充更多的營養(yǎng)物質。
8~12顆牙期
寶寶大概在13~19個月的時候會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。在有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼能力將大大提升,也會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得爸爸媽媽去鼓勵的。
支招:在這個時期,寶寶的咀嚼能力已經比較強了,也可以慢慢的開始自己吃飯了,這時候可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等,不斷的鍛煉咀嚼功能、補充更多的營養(yǎng)。
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