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是什么讓口腔余“臭”裊裊?

摘要:常常喝水可以避免口干。嚼口香糖也是對抗口臭的法寶,因為咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌。唾液有機械沖刷和殺菌作用,你的唾液越多,口腔里的細菌就越少。

  吐氣如蘭,是多數(shù)人的追求??上КF(xiàn)實就是那么骨感,總有些不愉快的東西讓口腔余“臭”裊裊,怎么回事呢?只需要確認自己有沒有下面這些問題,你可能就可以為消除口臭“對癥下藥”了。

  口腔干燥

  只要口干,呼吸就有異味。早晨有口氣,可能是由于睡眠期間唾液分泌減少,而唾液是口腔細菌的天然清潔劑。

  常常喝水可以避免口干。嚼口香糖也是對抗口臭的法寶,因為咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌。唾液有機械沖刷和殺菌作用,你的唾液越多,口腔里的細菌就越少。

  當然,有些人的口干是由于某種疾病、某種治療或服用某些藥物,比如干燥綜合征、鼻咽癌放療等。這些口干需要相應(yīng)的醫(yī)生進行對癥治療。

  口腔細菌

  口腔里可能有過量的細菌。正常口腔中有超過140種細菌群落,可以想象一下在有病變的口腔中會有多少細菌!常規(guī)刷牙,使用牙線,以及清潔舌頭是簡單有效的口腔保健方法,能幫你預(yù)防大多數(shù)的口腔疾病。用含抗菌劑的漱口水漱口會幫助你消除部分細菌,從而控制口臭。

  細菌是導(dǎo)致牙周病的罪魁禍首。細菌在牙面上蓄積、鈣化,在牙齦邊緣形成牙結(jié)石。牙結(jié)石上細菌長期持續(xù)刺激牙齦,使其發(fā)炎、出血,炎癥甚至繼續(xù)侵犯牙根周圍組織,使牙齒松動、脫落,有時形成膿腫,這就是牙周病了。

  一個發(fā)炎、出血、流膿的口腔,顯然也會讓你余“臭”裊裊,不絕如縷。對于牙周病,除了治療,別無他法。首先是洗牙,其次根據(jù)病情嚴重程度進行深度治療。一般而言,牙周病控制以后,口臭癥狀也會有所改善。

  口臭一般與牙周疾病有關(guān),但在部分口臭患者中,臭味的源頭重點指向舌苔。建議使用正確的口腔衛(wèi)生措施,減少舌苔上的細菌數(shù)量,包括刮舌以及使用漱口水。成人使用刮舌器來減少口臭比使用牙刷稍微更有優(yōu)勢。

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